Лист вишни

Лист вишни

Лист вишни — это тонкая зелёная или тёмно-зелёная пластинка, срезаемая с ветвей плодового дерева Prunus. В культурно-кулинарном плане наиболее известны японские сакура-листья (вишнёвые листья), которые маринуют для использования в традиционных сладостях и засолках. Исторически листья вишни применялись в народной медицине и кулинарии в регионах, где растёт вишня, от Европы до Восточной Азии. Ботанически они близки к другим листьям косточковых — смородины и абрикоса — и несут характерные для этих растений фитохимические соединения. По свойствам лист вишни плотнее многих салатных листьев: у него заметная жилкованная структура и лёгкая блескучая поверхность. По вкусу свежий лист горчит и содержит таннины с лёгкой терпкостью; при мариновании или солении горечь смягчается, а проявляется мягкий цветочный или миндально-терпкий аромат. Следует учитывать, что свежие листья и кора косточковых деревьев могут содержать цианогенные гликозиды, поэтому в кулинарии их обычно предварительно обрабатывают — бланшируют, маринуют или солят, чтобы снизить потенциальную токсичность. Листья также богаты полифенолами и эфирными ароматическими веществами, которые придают блюдам характерную ноту. В кулинарии лист вишни используется как ароматическая обёртка (например, для сакура-моти в Японии), для ароматизации варенья и компотов, а также как добавка в травяные чаи и настои. Он может служить натуральной упаковкой для выпечки и пропитки кондитерских изделий, придавая им лёгкий цветочно-миндальный аромат и красивый рисунок жилок. Интересный факт: засоленные вишнёвые листья используются особенно в японской и корейской кухнях, где традиции обработки листьев передаются поколениями; кроме того, листья вишни исследуются как источник антиоксидантов и натуральных ароматизаторов для пищевой промышленности.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

31 ккал

Белки

2.1 г

Жиры

0.6 г

Углеводы

5.1 г

Клетчатка

2.8 г

Сахара

1.2 г

Натрий

15 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта