Укроп зонтики

Укроп зонтики

Укроп (зонтики) — это цветочные зонтики растения Anethum graveolens, которые часто используются в кулинарии и консервировании. Они обладают тонким свежим ароматом с лимонно-пряными нотами и легко дополняют рыбу, овощи и маринады. Зонтики укропа ценятся за свою хрупкую структуру и способность передавать аромат в жидкие среды, такие как рассолы и соусы. В кулинарии зонтики укропа применяют как целиком, так и в измельченном виде: добавляют в соленья, маринады, супы и овощные салаты. При термической обработке часть аромата уступает, но выделяющиеся эфирные масла хорошо раскрываются в горячих блюдах и при консервации. Зонтики также используют для украшения блюд благодаря их декоративной форме. В народной медицине укропные зонтики применяют как легкое средство для улучшения пищеварения и уменьшения газообразования. Они содержат эфирные масла и антиоксиданты, которые оказывают мягкое успокаивающее и противовоспалительное действие. При правильном употреблении укроп безопасен и подходит для многих диет, но в больших количествах может вызывать аллергические реакции у чувствительных людей.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

43 ккал

Белки

3.5 г

Жиры

1.1 г

Углеводы

7 г

Клетчатка

2.1 г

Сахара

2.1 г

Натрий

61 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта

Вкусовая совместимость

Вкусовая совместимость зонтиков укропа определяется их свежим, слегка анисовым и цитрусовым ароматом, который отлично сочетается с Картофелем, рыбой и кисломолочными продуктами. В сочетаниях с томатами и огурцами укроп дополняет сладкие и свежие ноты, делая вкус более сложным и гармоничным. Однако интенсивные сладкие или сильно пряные компоненты могут заглушать нежный аромат зонтиков.