Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Зерновые, крупы

Кускус жемчужный

Кускус жемчужный — это мелкие шарики из твёрдой пшеницы (дурум-семолина), обжаренные и спрессованные в округлую форму.

Кускус жемчужный — это мелкие шарики из твёрдой пшеницы (дурум-семолина), обжаренные и спрессованные в округлую форму. Он отличается от традиционного североафриканского кускуса размером и текстурой: «жемчужный» (ptitim, или израильский кускус) имеет более крупные плотные зерна и часто подвергается лёгкой обжарке, что придаёт ему тёплый хлебный аромат. Исторически современная форма была создана в середине XX века как промыш­ленный заменитель риса и быстро прижилась в кухнях Средиземноморья и Ближнего Востока.

По структуре жемчужный кускус плотный и упругий: после варки зернышки остаются отдельными, обладают приятной «аль денте» текстурой при правильном приготовлении. Вкус у него мягкий, слегка ореховый и тёплый от обжарки, но в целом нейтральный — поэтому он отлично впитывает ароматы соусов, бульонов и специй. Благодаря одинаковому размеру шариков блюдо выглядит аккуратно, а возможность предварительной обжарки усиливает выраженность вкуса и даёт золотистую корочку при жарке.

В кулинарии жемчужный кускус используется как гарнир, основа для салатов, гарниров и запеканок, а также как компонент похлёбок и фаршей. Его удобно быстро готовить: чаще всего варят в подсоленной воде или бульоне 8–12 минут, либо заливают кипятком и настаивают; возможны варианты с тушением и обжаркой. Интересный факт: коммерческая версия ptitim появилась в Израиле в 1950-х годах по инициативе производителя Osem во время дефицита риса, и с тех пор продукт получил международное распространение; существуют также цельнозерновые и ароматизированные варианты. Стоит учитывать, что традиционный жемчужный кускус содержит глютен и не подходит для безглютеновой диеты.

Пищевая ценность на 100 г

Калории370 ккал
Белки12 г
Жиры1.5 г
Углеводы76 г
Клетчатка3.2 г
Сахара2.6 г
Натрий5 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.