Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Зерновые, крупы

Рисовая крупа

Рисовая крупа — это дроблёные или шлифованные зерна риса, получаемые из растения Oryza sativa, которое культивируется тысячелетиями в Азии, Африке и Америке.

Рисовая крупа — это дроблёные или шлифованные зерна риса, получаемые из растения Oryza sativa, которое культивируется тысячелетиями в Азии, Африке и Америке. Существует множество сортов: длиннозерный, круглозерный, басмати, жасмин и коричневый (цельнозерновой), отличающихся формой, составом крахмала и временем варки. По внешнему виду и обработке крупа может быть белой (шлифованной), полированой или неочищенной, что влияет на её питательную ценность и срок хранения.

Вкус рисовой крупы нейтральный, слегка сладковатый, а аромат зависит от сорта — жасмин даёт цветочные ноты, басмати — ореховые и парфюмированные оттенки. При приготовлении зерна могут сливаться в клейкую массу (особенно круглые высокостарчевые сорта) или оставаться рассыпчатыми (длиннозерные низкостарчевые). Крупа хорошо впитывает жидкости и ароматы, поэтому используется как основа для блюд, где важна текстура и сочетаемость с соусами.

Кулинарно рисовая крупа универсальна: её варят рассыпчатой для гарниров, готовят плов, ризотто, суши, каши и десерты, а также используют в супах и фаршах. Хранится в сухом прохладном месте в герметичной таре и долго сохраняет съедобность, особенно в шлифованной форме, тогда как цельнозерновой рис быстрее прогоркает из‑за масел в отрубях. Интересный факт: рис — основа питания для более чем половины населения Земли, а некоторые культуры используют рисовую воду и крахмал в косметических и лечебных целях.

Пищевая ценность на 100 г

Калории365 ккал
Белки7.1 г
Жиры0.7 г
Углеводы80.4 г
Клетчатка1.3 г
Сахара0.1 г
Натрий1 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.