Огуречный рассол
Огуречный рассол — жидкая часть консервированных огурцов, образующаяся при бродильной или уксусной засолке. Традиционно его готовят из воды, соли и приправ (укропа, чеснока, перца, лаврового листа), а в уксусных вариантах добавляют столовый или винный уксус; в ферментированных — роль кислотности выполняет молочная кислота, образующаяся в результате лактоферментации. Рассол исторически служил средством консервации и ароматизации, сохраняя овощи от порчи и внося в них характерную кисло-соленую нотку; его рецептуры варьируются по концентрации соли и наличию сахара в зависимости от региона и традиций. По органолептике рассол солёно-кислый, иногда слегка сладковатый, с ярко выраженным ароматом пряностей: укропа, чеснока, семян горчицы и перца. Его кислотность и солёность делают вкус концентрированным и освежающим — в ферментированных рассолах присутствует мягкая «молочная» нота, в уксусных — более прямой уксусный оттенок. Физически это прозрачная или слегка мутноватая жидкость с рН обычно в диапазоне от примерно 3,0 до 4,5 в зависимости от способа приготовления и степени ферментации. В кулинарии рассол используют не только как отходы консервации, но и как самостоятельный ингредиент: как маринад для мяса и курицы, основу для соусов и заправок, жидкость для маринования яиц или овощей и как пикантную добавку в салаты и картофельное пюре. Популярны напитки и коктейли на его основе (например, «pickleback»), а спортсмены иногда употребляют рассол для быстрого восполнения электролитов и облегчения судорог — научные данные частично подтверждают эффект, хотя он частично нейронный, а не только солевой. При этом следует помнить о высокой концентрации натрия: рассол полезен как вкусовая добавка, но не подходит для регулярного употребления людям с ограничением соли и некоторыми заболеваниями сердца или почек.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
5 ккал
Белки
0.1 г
Жиры
0 г
Углеводы
1.2 г
Клетчатка
0 г
Сахара
1 г
Натрий
2300 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта

