Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Зелень, травы, цветы

Цветки одуванчика

Цветки одуванчика (Taraxacum officinale) — яркие золотисто-жёлтые соцветия широко распространённого полевого растения, которое растёт по краям дорог, на лугах и в огородах по вс...

Цветки одуванчика (Taraxacum officinale) — яркие золотисто-жёлтые соцветия широко распространённого полевого растения, которое растёт по краям дорог, на лугах и в огородах по всему умеренному поясу. Исторически их использовали в традиционной кухне и медицине многих народов: одуванчик легко собирать, он не требует культивирования и появляется ранней весной, когда другие свежие растения ещё не доступны. Цветки состоят в основном из лепестков и пестиков, обладают нежной текстурой и богатыми эфирными соединениями, придающими им характерный аромат.

Вкус цветков одуванчика комбинирует сладкие, медовые ноты с лёгкой травянистой и слегка горьковатой базой — горчинка усиливается в корневой части и у основания чашелистиков. Аромат можно описать как цветочно-медовый с тонким зелёным акцентом; при высушивании и нагревании нотки раскрываются по-новому, что используется в приготовлении сиропов и настоек. Из-за нежной структуры цветки лучше употреблять сырыми в салатах, обжаривать в кляре, варить в сиропах, делать вино и настойки или использовать для ароматизации масел и уксуса.

Интересные факты: из одуванчиков делают «мёд» и сиропы, а корни жарят и используют как заменитель кофе; в некоторых культурах цветки считались символом солнца и здоровья. При сборе следует избегать растений с дорог и обочин, где возможна химическая обработка; для снижения горечи удобно удалять зелёные основания и использовать только лепестки. Благодаря раннему цветению одуванчик является важным источником нектара для пчёл и других опылителей; в кулинарии он даёт яркий цвет и тонкий аромат, добавляя блюдами сезонную свежесть.

Пищевая ценность на 100 г

Калории50 ккал
Белки3.5 г
Жиры0.7 г
Углеводы9 г
Клетчатка3.8 г
Сахара3.5 г
Натрий20 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: сахар, вода, лимон, изюм, вишневые листья

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.