Лимон
Лимон — это плод вечнозелёного дерева Citrus limon, происходящего, вероятно, из Южной Азии и распространённого по всему Средиземноморью, Ближнему Востоку и тропикам. Существует множество сортов лимонов, включая европейский (Eureka), мексиканский и популярный Meyer — гибрид лимона и мандарина. Деревья плодоносят несколько раз в году в тёплом климате, а в прохладном их выращивают как контейнерные растения или в оранжереях. По физическим свойствам лимон характеризуется ярко-жёлтой кожурой (зрелые плоды), тонкой или средней толщины кожицей с маслянистыми железками и кислой, сочной мякотью. В кожуре и эфирных маслах содержатся лимонен и другие ароматические соединения, которые дают характерный свежий цитрусовый аромат. Мякоть богата аскорбиновой кислотой (витамин C) и органическими кислотами, что делает лимон естественным консервантом и вкусовым усилителем. В кулинарии лимон используют повсеместно: сок добавляют в напитки, маринады, салатные заправки, десерты и выпечку; цедру применяют для ароматизации блюд и кондитерских изделий; листья и цветки иногда используются в традиционных рецептах. Интересный факт: измельчённая цедра (зест) содержит больше ароматических веществ, чем само сок, и часто применяется в миксологии и выпечке. Лимоны также исторически использовались для профилактики цинги у моряков и находят применение вне кухни — в бытовой химии, косметике и ремёслах.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
29 ккал
Белки
1.1 г
Жиры
0.3 г
Углеводы
9.3 г
Клетчатка
2.8 г
Сахара
2.5 г
Натрий
2 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
