Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Фрукты и ягоды

Бергамот

Бергамот — это небольшой цитрус, ботанически близкий к лимону и апельсину, известный как Citrus bergamia.

Бергамот — это небольшой цитрус, ботанически близкий к лимону и апельсину, известный как Citrus bergamia. Родиной его традиционно считают юг Италии и побережье Восточного Средиземноморья, хотя современные исследования указывают на гибридное происхождение между разными дикорастущими цитрусами. Плоды обычно размером с апельсин или крупный лимон, с плотной зелёно‑жёлтой кожурой и довольно малой, кислой мякотью; культивируют их главным образом ради ароматной цедры и эфирного масла, а не ради свежего употребления.

Кожура бергамота богата эфирными маслами: в ней концентрируются лимонен, линалол и бергаптен, которые создают характерный свежий, цветочно‑горьковатый и лимоново‑медовый аромат. Вкус мякоти выраженно кислый и горьковатый, поэтому плод редко едят сырым, но цедру и масло активно используют для ароматизации. Эфирное масло бергамота высоко ценится в парфюмерии и косметике за сложный верхний аккорд, а в пищевой промышленности — для придания тонкой горко‑цитрусовой ноты напиткам и кондитерским изделиям. При работе с концентратами важно учитывать фотосенсибилизирующее действие бергаптена, поэтому промышленные экстракты часто стандартизируют.

На кухне бергамот применяют для приготовления конфитюров, цукатов, маринадов и ароматизации чая — знаменитый чай Earl Grey получил свой характерный профиль именно благодаря бергамоту. В кондитерском деле цедра и эссенция используются в печенье, сиропах, желе и ликёрах, а в некоторых регионах — как пикантная добавка к морепродуктам и салатам. Интересно, что масло бергамота стало основой многих классических одеколонов и обогатило ноты множества известных духов, а также используется в ароматерапии для поднятия настроения и снятия стресса. В целом бергамот — уникальный ингредиент, сочетающий кулинарную и ароматическую ценность и требующий умеренного и продуманного применения.

Пищевая ценность на 100 г

Калории30 ккал
Белки0.8 г
Жиры0.2 г
Углеводы8.3 г
Клетчатка2.8 г
Сахара2.5 г
Натрий2 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: сахар, вода, лимонный сок, яйца куриные, сливочное масло, апельсиновый сок, апельсиновая цедра

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.