Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Птица

Яйца куриные

Куриное яйцо — один из самых древних и универсальных пищевых продуктов, происходящий от домашних кур.

Яйца куриные

Куриное яйцо — один из самых древних и универсальных пищевых продуктов, происходящий от домашних кур. По морфологии оно состоит из скорлупы, белка и желтка, причём внешний вид и толщина скорлупы зависят от породы птицы и условий содержания. На вкус яйца мягкие, немного сладковатые, с нейтральным ароматом, который усиливается при термической обработке; желток даёт более насыщенный, маслянистый вкус, а белок — легкую и нежную текстуру после взбивания или приготовления. По химическому составу яйцо богато полноценными белками, жирами и витаминно-минеральными компонентами, при этом концентрация питательных веществ сосредоточена в желтке.

В кулинарии яйца используются максимально широко: их жарят, варят вкрутую и всмятку, запекают, взбивают в меренги и суфле, используют как связующее и эмульгатор в майонезе и соусах. Белок коагулирует при нагревании, что делает яйца идеальными для приготовления омлетов и запеканок, тогда как желток отвечает за кремовую структуру кремов и соусов. В выпечке яйца способствуют подъёму, структуре и влажности теста; в кондитерских изделиях их роль трудно переоценить — от бисквитов до кремов пралине. Яйца также служат маркером свежести и качества: по плотности белка и положению желтка можно судить о возрасте яйца.

Интересные факты: цвет скорлупы не влияет на вкус и определяется генетикой курицы, а насыщенность цвета желтка зависит от рациона и пигментов в корме. С санитарной точки зрения сырые яйца представляют риск сальмонеллеза, поэтому в рецептах, где они не проходят термическую обработку, рекомендуется использовать пастеризованные продукты. Яйца классифицируют по размерам и сортам, а также по методам хранения — охлаждённые и при комнатной температуре в разных странах следуют разным правилам безопасности. Благодаря высокой биологической ценности белка и богатому набору жирорастворимых витаминов, яйца остаются доступным и питательным компонентом рациона во всём мире.

Пищевая ценность на 100 г

Калории143 ккал
Белки12.6 г
Жиры9.5 г
Углеводы0.7 г
Клетчатка0 г
Сахара0.4 г
Натрий142 мг
Холестерин372 мг

Вкусовая совместимость

Яйца обладают мягким кремовым вкусом и хорошо сочетаются с солёными, дымчатыми и нежными ингредиентами, усиливая их текстуру и аромат. В то же время они могут конфликтовать с ярко выраженными сладкими или тропическими вкусовыми сочетаниями. Выбор сопутствующих продуктов влияет на итоговое блюдо: от утончённых омлетов до плотных закусок.

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: пшеничная мука, соль, сахар, сливочное масло, молоко, растительное масло, лук репчатый

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: сметана, майонез, сыр твердый, вода, перец черный, сода, чеснок, творог, сливки, морковь

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.