Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Фрукты и ягоды

Мангустин

Мангустин (Garcinia mangostana) — тропический фрукт родом из Юго-Восточной Азии, особенно распространённый в Таиланде, Малайзии и Индонезии.

Мангустин

Мангустин (Garcinia mangostana) — тропический фрукт родом из Юго-Восточной Азии, особенно распространённый в Таиланде, Малайзии и Индонезии. Плод растёт на вечнозелёном дереве и окружён плотной тёмно-фиолетовой корой, внутри которой скрыты белые сочные доли. Исторически мангустин культивировали в тропиках уже много веков, и он остаётся редкостью в умеренных широтах из‑за чувствительности к холодам и короткого срока хранения.

По внешним и вкусовым качествам мякоть мангустина описывают как сочетание нежной сладости и лёгкой кислинки с цветочными нотами; текстура близка к личи или мягкой груше. Кожура содержит метилксантоновые соединения — мощные антиоксиданты, которые используются в традиционной медицине и исследованиях. Сокрушительно горькая корка контрастирует с деликатной сладостью сегментов, что делает фрукт интересным для дегустации и кулинарных экспериментов.

В кулинарии мангустин чаще всего употребляют свежим, его добавляют в фруктовые салаты, сорбеты, коктейли и десерты, а также используют как гарнир к морепродуктам и тайским блюдам. Из‑за декоративной внешности и нежного вкуса фрукт ценится на праздничных столах и в ресторанах высокой кухни; при этом транспортировка остаётся проблемой, поэтому свежий мангустин дорог и редко встречается вне развивающихся тропических стран. Интересный факт: мангустин называют «королевой фруктов», в противоположность «королю фруктов» — дуриану; в традициях азиатских стран эти два плода часто сравнивают за контраст вкусов и ароматов.

Пищевая ценность на 100 г

Калории73 ккал
Белки0.6 г
Жиры0.6 г
Углеводы17.8 г
Клетчатка1.8 г
Сахара16.5 г
Натрий7 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Мангустин обладает сладко-кислым, слегка цветочным вкусом и хорошо сочетается с яркими тропическими нотами и лёгкой пряностью. В сочетаниях лучше избегать интенсивно солёных и умами-продуктов, которые перебивают тонкую фруктовую сладость. Нейтральные компоненты допустимы, но требуют осторожной балансировки сахара и кислотности.

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: соль, лимон, манго, ананас, яичные белки, вода, сахар коричневый, помело

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.