Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Орехи, семечки, сухофрукты

Желудь

Желудь — плод дуба и родственных ему деревьев (род Quercus), распространённый в умеренном поясе северного полушария.

Желудь — плод дуба и родственных ему деревьев (род Quercus), распространённый в умеренном поясе северного полушария. Внешне это мясистая орехоподобная семянка с твердой кожурой и характерным «чашечным» окончанием; по размеру и форме желуди различаются в зависимости от вида дуба. Внутри содержится плотная крахмально-жировая мякоть, богатая танинами, из-за которых сырые желуди имеют терпкий горьковатый вкус и требуют обработки перед употреблением.

По вкусу обработанные желуди мягкие, слегка ореховые с хлебной или бисквитной ноткой; аромат может напоминать поджаренные орехи или кофе при правильной подготовке. Для удаления горечи традиционно применяют метод промывания и вываривания в нескольких водах или долгое замачивание, после чего мякоть сушат и перемалывают в муку. В кулинарии из желуди готовят муку для выпечки, каши и лепёшек, используют жареными как перекус или как суррогат кофе, а также отжимают масло для кулинарных и косметических целей.

Интересных фактов несколько: желуди были важным источником пищи у многих коренных народов Евразии и Северной Америки и до сих пор используются в традиционных кухнях. В сборе и приготовлении желудей ценится знание видов — у некоторых дубов содержимое менее вяжущее и пригодно к более простому использованию. При правильной обработке желуди становятся питательным и длительно хранящимся продуктом с высоким содержанием энергии, но при сборе и переработке следует учитывать горечь и возможные аллергические реакции у чувствительных людей.

Пищевая ценность на 100 г

Калории387 ккал
Белки6.5 г
Жиры24.3 г
Углеводы40 г
Клетчатка5.5 г
Сахара1 г
Натрий2 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: сметана, яйца куриные, сахар, вода, сахар коричневый, растительное масло, сыр твердый, соль, сливочное масло, молоко

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.