Молочный напиток
Молочный напиток — общее название для жидких продуктов на основе коровьего, козьего или другого молочного сырья, прошедших термическую обработку и, как правило, гомогенизацию. В эту категорию входят пастеризованное молоко, ультрапастеризованное (UHT), стерилизованное молоко, а также обогащённые варианты с витаминами или ароматизаторами. По консистенции и составу они могут отличаться по содержанию жира, белка и лактозы, а также по добавкам, которые улучшают вкус и срок хранения. Во вкусе молочные напитки обычно мягкие и слегка сладковатые за счёт лактозы, с кремовым послевкусием у напитков с высоким содержанием жира. Аромат свежего молочного напитка напоминает свежескошенную траву и лёгкую маслянистость; после термической обработки нередко проявляются карамельные нотки вследствие реакций Майяра. В кулинарии их используют универсально: для приготовления каш, супов, сливочных соусов, выпечки, смузи и кофе — они придают блюдам кремовую текстуру и повышают питательную ценность. Интересно, что технологии хранения молочных напитков быстро развивались — от домашнего подогрева и брожения до современного UHT и упаковки в асептические картонные пакеты, что позволяет хранить продукт месяцами без холодильника. Молочные напитки являются важным источником кальция, витаминов группы B и полноценного белка, однако людям с непереносимостью лактозы или аллергией на молочный белок следует выбирать специальные безлактозные или растительные альтернативы. Также существует тренд на ферментированные и функциональные молочные напитки с пробиотиками и пребиотиками для поддержки пищеварения.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
61 ккал
Белки
3.3 г
Жиры
3.3 г
Углеводы
4.8 г
Клетчатка
0 г
Сахара
4.8 г
Натрий
44 мг
Холестерин
11 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта



