Говядина на кости
Говядина на кости — это мясной кусок, в котором сохраняется часть кости вместе с окружающей мышечной тканью и жировой прослойкой. Происхождение такого мяса связано с традиционными методами разделки туш: кости оставляют в отрубах для лучшего сохранения формы и интенсивного вкуса при длительной термической обработке. Кость содержит костный мозг, мелкие остатки хрящей и оболочек, которые при приготовлении выделяют коллаген и минералы, делая бульоны на её основе насыщенными и густыми. По своему составу это обычно более жирный и ароматный отруб по сравнению с постной говядиной без кости, что влияет на способ приготовления и калорийность блюда. Во вкусе и аромате говядина на кости отличается глубокими мясными нотами с выраженной умами, особенно если перед тушением или запеканием мясо хорошо подрумянить. Кость и костный мозг придают блюду шелковистую текстуру и плотную желейную структуру бульона за счёт распада коллагена в желатин при долгом томлении. Кулинарное применение широко: жаркое и ростбифы на кости, тушение (рагу, бульоны, супы), классические блюда вроде оссобуко и говяжьих хвостов, а также приготовление на гриле — кость помогает сохранить соки. При извлечении мяса для нарезки стоит дать ему «отдохнуть», чтобы соки перераспределились и кусок не потерял сочность. Интересный факт: кости в кулинарии занимают не только роль источника вкуса, но и исторически использовались как тарелка или ложка — костный мозг считался деликатесом и источником энергии. Из говядины на кости получают питательные концентрированные бульоны, богатые минералами кальцием и фосфором, а также аминокислотами, полезными для суставов и кожи. Практический совет: перед длительным томлением рекомендуется обжечь кость и снять излишний жир или шкварки — это сделает бульон более чистым, а жаркое — эстетичным; кости можно использовать повторно для варки вторичного бульона.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
250 ккал
Белки
17 г
Жиры
20 г
Углеводы
0 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
55 мг
Холестерин
70 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
