Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Фрукты и ягоды

Рамбутан

Рамбутан — тропический фрукт семейства сапиндовых (род Nephelium), родом с Малайского архипелага и Юго‑Восточной Азии.

Рамбутан — тропический фрукт семейства сапиндовых (род Nephelium), родом с Малайского архипелага и Юго‑Восточной Азии. Дерево даёт небольшие округлые плоды, покрытые заметной «шерстистой» кожурой красно‑оранжевого или жёлтоватого цвета; название происходит от малайского слова rambut — «волос». Плоды выращивают в Индонезии, Малайзии, Таиланде, а также на Карибах и во Флориде, где он адаптирован к влажному тропическому климату.

Внутри тонкой кожуры скрывается сочная полупрозрачная мякоть кремово‑белого цвета с тонкой сладковато‑кисловатой нотой и лёгким цветочным ароматом. Текстура похожа на личи — плотная, слегка хрустящая, сокородная; в центре находится гладкое коричневое семя, которое у некоторых сортов горчит и его не употребляют в пищу. Плоды богаты витамином C и содержат небольшое количество минеральных веществ и антоцианов в кожуре.

В кулинарии рамбутан едят в свежем виде, добавляют в фруктовые салаты, десерты, коктейли и морозиво, а также консервируют в сиропе; очищённая мякоть хорошо сочетается с кокосом, манго и морепродуктами. При приготовлении полезно аккуратно разрезать кожуру вдоль и вывернуть мякоть, стараясь не повредить семя; семя обычно не едят сырым, но в некоторых культурах его обжаривают до хрустящего состояния. Интересный факт: рамбутан близок к личи и лонгану, а его яркая «шёрстка» служит визуальным знаком спелости и привлекательности на рынках.

Пищевая ценность на 100 г

Калории68 ккал
Белки0.9 г
Жиры0.2 г
Углеводы16.5 г
Клетчатка0.9 г
Сахара13.2 г
Натрий7 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Рамбутан имеет сладкий, слегка цветочный и тропический вкус, который хорошо сочетается с кислыми и пряными нотами. Он усиливает свежесть лайма и мяты, смягчает жар имбиря и чили и дополняет кремовые или кокосовые компоненты. Сильно солёные или очень пикантные ингредиенты могут заглушить его нежный аромат. Терпкие и высокоумами продукты редко подчеркивают деликатность рамбутана.

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: арбуз, манго, рис, дайкон, крабовые палочки, перец черный, зелень, майонез, помело, соль

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.