Оливки без косточек
Оливки без косточек — это плоды оливкового дерева (Olea europaea), у которых ядро удалено механически или вручную после сбора и первичной обработки. Родина оливы — Средиземноморье, где разновидности деревьев отличаются по размеру, плотности мякоти и цвету плода; процесс удаления косточки позволяет сохранить форму и сократить время приготовления. Часто для удаления косточек применяют прессование, проталкивание через специальные штампы или расщепление с последующей калибровкой, после чего оливки направляют в рассол или масло для консервирования. По свойствам оливки богаты маслом, имеют плотную кожуру и упругую мякоть; их консистенция варьируется от хрустящей до мягкой в зависимости от сорта и способа засолки. Во вкусе заметна горчинка, которая у зрелых (чёрных) сортов смягчается, а у молодых (зелёных) остаётся более выраженной и пикантной; аромат — фруктовый с травяными и слегка ореховыми нотами. Оливки без косточек часто продают в рассоле, маринаде с травами или в масле с добавлением чеснока, лимона и специй, что влияет на цвет и насыщенность вкуса. Кулинарно их используют очень широко: в салатах, пастах, пицце, тапенаде, а также в качестве закуски и ингредиента в запеканках и соусах, где они добавляют солёность и текстуру. Поскольку косточек нет, их удобно фаршировать (перцем, сыром, анчоусами) и нарезать для быстрых блюд, а также использовать в консервации и приготовлении домашних закусок. Интересный факт: большинство столовых оливок проходят стадию вымачивания и ферментации, а удаление косточки ускоряет маринование и повышает удобство употребления, но при этом требует аккуратной обработки, чтобы не повредить структуру плода.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
115 ккал
Белки
0.8 г
Жиры
10.9 г
Углеводы
6.3 г
Клетчатка
3.3 г
Сахара
0 г
Натрий
735 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
