Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Овощи и бобовые

Перец сладкий (болгарский)

Перец болгарский (Capsicum annuum) — культурная форма стручкового перца, родом из Центральной и Южной Америки, где его выращивали ещё коренные народы тысячи лет назад.

Перец болгарский (Capsicum annuum) — культурная форма стручкового перца, родом из Центральной и Южной Америки, где его выращивали ещё коренные народы тысячи лет назад. Европейцы познакомились с ним в XVI веке, и с тех пор сортировка и селекция дали множество поразительно разных по форме и цвету разновидностей. Это травянистое однолетнее растение дает мясистые плодовые коробочки разной величины: от миниатюрных до крупных «колокольчиков», которые мы привыкли видеть на прилавках.

По вкусу болгарский перец варьируется от почти нейтрально-сладкого до слегка пикантного, с едва уловимой горчинкой в зеленых плодах и более выраженной сладостью в зрелых красных, оранжевых или желтых. Аромат у свежего перца травяной, сочный и немного фруктовый, при жарении или запекании появляются карамельные и дымные нотки. Текстура плотная и хрустящая в сыром виде, становится мягкой и бархатистой после термической обработки, благодаря высокому содержанию воды и структурных полисахаридов.

В мировой кулинарии болгарский перец универсален: его едят сырым в салатах, фаршируют, запекают, жарят на гриле, маринуют и сушат; он прекрасно сочетается с мясом, рыбой, бобовыми и крупами. Это натуральный источник витамина C, каротиноидов и антиоксидантов, поэтому перец ценят не только за вкус, но и за пользу для здоровья. Любопытный факт: ботанически плоды перца — ягоды, а паприка и порошковые приправы изготавливают именно из высушенных видов болгарского перца; цвет плода часто служит индикатором степени зрелости и концентрации питательных веществ.

Пищевая ценность на 100 г

Калории31 ккал
Белки1 г
Жиры0.3 г
Углеводы6 г
Клетчатка2.1 г
Сахара4.2 г
Натрий4 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: соль, лук репчатый, чеснок, помидоры, растительное масло, морковь, перец черный, зелень

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: яйца куриные, оливковое масло, сахар, соевый соус, уксус, специи, картофель, сыр твердый, вода, баклажан

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому важные сведения стоит перепроверять.

Сервис подбирает блюда по имеющимся ингредиентам. Оригинальные рецепты размещены на сайтах-источниках, ссылки указаны на страницах.

Перец сладкий (болгарский) – Свойства и совместимость с другими продуктами