Шиповник

Шиповник — плод дикорастущих кустарников рода Rosa, широко распространённых в Европе, Азии и Северной Африке. Плоды представляют собой округлые или грушевидные «ягоды» от оранжевого до тёмно-красного цвета, которые созревают осенью и нередко собираются после первых заморозков. В кулинарии и народной медицине используются как свежие, так и высушенные плоды, а также измельчённые семена и масло из них. С биологической точки зрения шиповник богат пектином, органическими кислотами и маслами, что определяет его текстуру и ценность как ингредиента для переработки. Вкус шиповника — ярко-кислый, терпкий, с лёгкой сладкой ноткой и характерным цветочно-фруктовым ароматом, который смягчается при тепловой обработке и сушке. Он часто идёт на приготовление варенья, паштетов, джемов, компотов, киселей, настоек и чайных смесей; из семян и кожуры делают настои, а из скорлупы — масло, ценимое в косметике. Благодаря высокому содержанию пектинов шиповник хорошо загустевает и стабилизирует консистенцию домашних заготовок. В современном ресторане его используют для контраста с жирными блюдами, добавляют в соусы к мясу и дичи или в десертные пасты. Интересный факт: шиповник традиционно применяли для профилактики цинги — в нём действительно много витамина C и антиоксидантов. Однако плоды содержат колючие волоски вокруг семян, которые нужно тщательно удалять при приготовлении, иначе возможны раздражения. Хранить шиповник лучше в сухом тёмном месте или в морозильной камере, при сушке он долго сохраняет аромат и питательные вещества. В народной медицине и косметологии шиповник ценят за противовоспалительные, тонизирующие и регенерирующие свойства.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

162 ккал

Белки

1.6 г

Жиры

0.3 г

Углеводы

38.4 г

Клетчатка

24.1 г

Сахара

2.6 г

Натрий

3 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта

Вкусовая совместимость

Шиповник даёт яркую кисло-сладкую и слегка терпкую нотку, которая подчёркивает фруктовые композиции. Хорошо сочетается с цитрусовыми, ягодами и тёплыми пряностями, усиливая сложность десертов и компотов. Интенсивно солёные или сильноприправленные морепродукты могут вступать с ним в вкусовой диссонанс.

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: вода, сахар, мед