Халва
' fill='%238534f4' fill-opacity='0.15' font-size='14' font-family='Arial'%3ENO IMAGE%3C/text%3E%3C/pattern%3E%3C/defs%3E%3Crect width='100%25' height='100%25' fill='url(%23textPattern)' /%3E%3C/svg%3E)
Халва — традиционный кондитерский продукт с древним происхождением, корнями уходящим в регионы Ближнего Востока и Средиземноморья. Классическая кунжутная халва готовится из тахини (кунжутной пасты) и сахара или мёда, однако существуют и варианты на основе подсолнечного семени, орехов или муки. Техника приготовления предполагает тщательное перемешивание и выравнивание текстуры, что придаёт халве характерную слоистую, крошливо-волокнистую структуру. По вкусу халва отличается сладостью с выраженной ореховой горчинкой кунжута и тонкими карамельными нотами; аромат бывает интенсивнее у подсушенных кунжутных масс и мягче у подсолнечных версий. Текстура варьируется от плотной и ломкой до кремовой, что определяет способы подачи: ломтями, как паста на тост или как начинка для выпечки. В кулинарии халва используется в десертах, кремах, мороженом, выпечке, а также подаётся как самостоятельная сладость к чаю или кофе. Интересный факт: слово «халва» имеет арабские корни (слово «халвá» — сладкое) и получило множество региональных вариаций по всей Евразии. В странах Восточной Европы популярна подсолнечная халва — доступная и калорийная альтернатива кунжутной. Халва богата растительными жирами и белком, поэтому при умеренном потреблении подходит для вегетарианцев и веганов, но стоит учитывать её высокую энергетическую ценность и содержание сахара при планировании рациона.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
560 ккал
Белки
10 г
Жиры
40 г
Углеводы
45 г
Клетчатка
5 г
Сахара
35 г
Натрий
50 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
