Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Птица

Яичные желтки

Яичные желтки — центральная часть куриного яйца, формирующаяся вокруг будущего эмбриона и сохранившаяся в кулинарии как универсальный ингредиент.

Яичные желтки — центральная часть куриного яйца, формирующаяся вокруг будущего эмбриона и сохранившаяся в кулинарии как универсальный ингредиент. Исторически желтки использовались во многих культурах благодаря своей высокой питательной ценности и техническим свойствам, они богаты жирами, жирорастворимыми витаминами и фосфолипидами, такими как лецитин. По структуре желток представляет собой эмульсию воды и жиров, стабилизируемую белками и липопротеинами, что делает его важным связующим и загущающим компонентом в рецептурах. Яичный желток обладает насыщенным, немного сладковато-ореховым вкусом и тонким молочно-жировым ароматом; цвет варьируется от бледно-жёлтого до насыщенно-оранжевого в зависимости от рациона птицы. В кулинарии желтки применяют как эмульгатор в майонезах и соусах, как загуститель в кремах, заварных соусах и крем-брюле, а также как обмазка для выпечки и ингредиент пасты и печенья. Благодаря способности коагулировать при нагреве, желтки формируют шелковистую текстуру в соусах и десертах, а при взбитии дают плотный и устойчивый крем при добавлении сахара. Интересные факты: лецитин в желтке активно используется в пищевой промышленности и молекулярной гастрономии как натуральный эмульгатор, а цвет желтка напрямую связан с каротиноидами корма кур. Желтки содержат высокое количество холестерина, поэтому их потребление иногда ограничивают в диетах, однако современные исследования подчёркивают роль общего питания и уровня липопротеинов крови, а не только холестерина пищи. Для безопасности при использовании в нежареных или слабо термически обработанных блюдах часто применяют пастеризованные желтки или термообработку при контролируемой температуре, чтобы уменьшить риск заражения сальмонеллой.

Пищевая ценность на 100 г

Калории322 ккал
Белки15.9 г
Жиры26.6 г
Углеводы3.6 г
Клетчатка0 г
Сахара0.6 г
Натрий48 мг
Холестерин1085 мг

Вкусовая совместимость

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: пшеничная мука, сахар, сливочное масло, соль, молоко, яйца куриные, сливки, вода

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: яичные белки, растительное масло, сметана, сахар ванильный, лук репчатый, творог, перец черный, лимонный сок, сыр твердый, корица

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.