Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Фрукты и ягоды

Фейхоа

Фейхоа (Acca sellowiana, ранее Feijoa sellowiana) — вечнозелёный кустарник или невысокое дерево, родом из прибрежных областей Южной Америки (южная Бразилия, Парагвай, Уругвай и...

Фейхоа

Фейхоа (Acca sellowiana, ранее Feijoa sellowiana) — вечнозелёный кустарник или невысокое дерево, родом из прибрежных областей Южной Америки (южная Бразилия, Парагвай, Уругвай и север Аргентины). Плод имеет овальную форму длиной 4–6 см, плотную зелёную кожу и сочную зернистую мякоть с характерной кремообразно-гранулированной структурой, похожей на грушу. Растение освоило тёплый умеренный климат и широко культивируется в Новой Зеландии, на Черноморском побережье и в некоторых районах Кавказа и Крыма.

Вкус и аромат фейхоа очень выразительны: сочетание сладости и лёгкой кислинки с кустарниковыми, ананасными, гуавовыми и земляничными нотами; при разрезе выделяется сильный, специфический аромат, который для многих является основной ценностью плода. Плоды едят свежими ложкой, но также используют в салатах, смузи, джемах, компотах, десертах, выпечке и соусах — мякоть подходит для быстрой переработки, а кожура иногда применяется в маринадах и настойках. Семена съедобны, а кожура у некоторых сортов горчит, поэтому в кулинарии часто используют только серединку.

Интересный факт: род назван в честь португальского священника и натуралиста Жуана да Силва Фейжо (João de Silva Feijó), а массовое распространение фейхоа получила в Новой Зеландии в конце 19 — начале 20 века. Плод богат витамином C, пищевыми волокнами и антиоксидантами, а также содержит калий и небольшое количество витаминов группы B, что делает его полезным для иммунитета и пищеварения. Хранить фейхоа лучше в холодильнике при низкой температуре и умеренной влажности — они быстро теряют аромат, зато легко замораживаются и сохраняют вкусовые качества при переработке.

Пищевая ценность на 100 г

Калории55 ккал
Белки0.7 г
Жиры0.3 г
Углеводы11.2 г
Клетчатка6.4 г
Сахара8.5 г
Натрий2 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Фейхоа обладает ярким сладко-кислым и ароматным вкусом с лёгкой травяной нотой. Оно хорошо сочетается с цитрусовыми, ягодами и пряностями, которые подчёркивают его аромат. В ряде сочетаний сильные солёные или резкие вкусы могут перебивать деликатную фруктовую ноту.

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: сахар, яйца куриные, грецкий орех, пшеничная мука, соль

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: яблоки, вода, апельсин, сметана, сливочное масло, лимон, мед, авокадо, растительное масло, сливки

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.