Вишня
Вишня (Prunus avium и Prunus cerasus) — род плодовых деревьев, родом из Европы и Западной Азии, культивируемых человеком с древних времён. Сладкие сорта (например, Bing) и кислые или тертые сорта (например, Morello) используются в садоводстве и пищевой промышленности. Деревья обычно цветут рано весной, а плоды созревают в конце весны — начале лета, что делает вишню сезонным и ожидаемым лакомством в многих регионах. Плоды вишни отличаются округлой формой, гладкой тонкой кожицей и сочной мякотью; окрас варьируется от светло-красного до почти чёрного у сладких сортов и тёмно-бордового у кислых. Вкус может быть от ярко-сладкого до заметно кислого, часто с лёгкой горчинкой у кожицы; аромат — свежий, фруктовый, иногда с нотами миндаля у некоторых сортов. Вишня богата соком, но относительно нежная, поэтому требует аккуратной транспортировки и краткого хранения в холодильнике. В кулинарии вишню используют свежей в десертах, выпечке (пироги, коблеры), для приготовления варенья, компотов, соков и ликёров (например, маратчо/maraschino). Кислые сорта особенно ценятся для термической обработки — они сохраняют кислотность и яркий вкус после запекания и консервации. Интересный факт: тёмные сорта вишни богаты антоцианами и другими антиоксидантами, а также содержат мелатонин и витамин С, что делает их не только вкусным, но и полезным дополнением к рациону.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
63 ккал
Белки
1.06 г
Жиры
0.2 г
Углеводы
16 г
Клетчатка
2.1 г
Сахара
12.8 г
Натрий
0 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
