Свиная корейка
Свиная корейка — это отруб, получаемый из поясничной части туши свиньи, рядом с позвоночником. По происхождению это мышечная ткань с тонким слоем жира, который придает мясу сочность при приготовлении. Корейка отличается плотной зернистостью волокон и относительно нежным составом белка, что делает её одним из самых востребованных кусков в мясной кулинарии. Вкус корейки мягкий, слегка сладковатый и жирный в насыщенных участках, аромат — мясной, умеренно выраженный и хорошо переносит пряности. Благодаря соотношению мяса и жировой прослойки корейку жарят целиком, нарезают на стейки, запекают с корочкой или маринуют для гриля; она также подходит для отбивных и рулетов. Корейка любит быстрые высокотемпературные методы приготовления и щадящее запекание, при этом сохраняет сочность и структуру. Интересный факт: в разных кухнях корейку используют по-разному — от немецких ребрышек до азиатских жареных стейков и запечённой европейской «корейки на кости». Хранить корейку лучше в холоде до двух дней или замораживать для длительного хранения; при размораживании важно делать это медленно, чтобы сохранить текстуру. Для оптимального результата рекомендовано выдерживать мясо при комнатной температуре перед жаркой и использовать термометр — внутренняя температура 60–68 °C даст сочный результат.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
242 ккал
Белки
26 г
Жиры
16 г
Углеводы
0 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
60 мг
Холестерин
80 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
