Специи
' fill='%238534f4' fill-opacity='0.15' font-size='14' font-family='Arial'%3ENO IMAGE%3C/text%3E%3C/pattern%3E%3C/defs%3E%3Crect width='100%25' height='100%25' fill='url(%23textPattern)' /%3E%3C/svg%3E)
Специи — это растительные ароматические добавки, получаемые из разных частей растений: семян (перец, тмин), корней (куркума, имбирь), коры (корица), плодов (кардамон, кориандр) и высушенных стручков (чили). Их история уходит в древность: специи были предметом торговли и культурного обмена, стимулировали морские путешествия и появление торговых путей между Азией, Африкой и Европой. Многие специи богаты эфирными маслами и биологически активными соединениями, которые определяют их вкус, аромат и сохраняющуюся при хранении интенсивность. Вкусы и ароматы специй варьируются от сладковато-пряных (корица, гвоздика) и цитрусовых (карри, майоран) до острых и жгучих (черный перец, чили) и землистых (кумин, куркума). В кулинарии они используются для придания блюдами глубины, контраста и характерной национальной идентичности: от маринадов и супов до выпечки и десертов. Специи применяют целиком, молотыми, в пастах и смесях; некоторые теряют аромат при длительной тепловой обработке, другие, наоборот, раскрываются в горячем масле. Интересно, что многие специи одновременно служили и лекарствами: куркума обладает противовоспалительными свойствами, имбирь помогает при тошноте, кориандр улучшает пищеварение. Исторически за контроль над производством и поставками специй велись войны и торговые монополии, что сделало их ценными товарами. Сегодня специи остаются незаменимым средством для экономного преобразования простых ингредиентов в яркие и сложные по вкусу блюда.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
300 ккал
Белки
12 г
Жиры
6 г
Углеводы
50 г
Клетчатка
30 г
Сахара
5 г
Натрий
50 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
