Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Приправы, специи

Розмарин

Розмарин — вечнозелёный кустарник семейства яснотковых, родом из Средиземноморья, где его выращивали и использовали с древних времён.

Розмарин

Розмарин — вечнозелёный кустарник семейства яснотковых, родом из Средиземноморья, где его выращивали и использовали с древних времён. Листья розмарина кожистые, узкие, тёмно‑зелёные сверху и серебристые снизу, что придаёт растению устойчивость к засухе и солнцу. Аромат обусловлен эфирными маслами, главным образом цинеолом, камфором и камфеном, которые придают растению антисептические свойства и характерную пряно‑горьковатую ноту.

По вкусу розмарин довольно интенсивный: хвойно‑смолистый, с лёгкой горчинкой и проявлениями камфора, поэтому его используют экономно, чтобы не перебить другие ингредиенты. В кулинарии листья применяют свежими и сушёными для маринадов, жаркого, запечённого мяса, рыбы, картофеля и хлебобулочных изделий, а также в смесях типа прованских трав. Эфирные масла розмарина хорошо выдерживают термическую обработку, поэтому аромат остаётся даже после длительного томления и запекания.

Интересные факты: в античные времена розмарин ассоциировали с памятью и использовали на торжествах и похоронах, а в средневековой медицине — как стимулятор кровообращения и средство для улучшения пищеварения. Растение также обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами, что делает его полезным для консервации и профилактики окисления жиров в блюдах. Для хранения свежий розмарин держат в холодильнике в слегка увлажнённой упаковке, а сушёный — в тёмном сухом месте; иногда его настои и масла используют в косметике и ароматерапии.

Пищевая ценность на 100 г

Калории131 ккал
Белки3.31 г
Жиры5.9 г
Углеводы20.7 г
Клетчатка14.1 г
Сахара0 г
Натрий26 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Розмарин обладает смолистым, хвойно-цитрусовым ароматом, который усиливает богатые мясные и корнеплодные вкусы. Он хорошо сочетается с жареными и запечёнными ингредиентами, добавляя глубину и аромат. В десертах и очень деликатных продуктах аромат розмарина может доминировать и создавать дисбаланс.

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: соль, чеснок, перец черный, оливковое масло, лук репчатый, растительное масло

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: сливочное масло, тимьян, пшеничная мука, вода, соевый соус, картофель, морковь, сахар, яйца куриные, помидоры

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.