Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Овощи и бобовые

Лук-шалот

Лук-шалот (эша́лот) — вид лука из рода Allium, традиционно происходящий из районов Средиземноморья и Ближнего Востока.

Лук-шалот

Лук-шалот (эша́лот) — вид лука из рода Allium, традиционно происходящий из районов Средиземноморья и Ближнего Востока. Его культивируют тысячи лет, и он был известен как деликатес в кухнях Древнего Рима и средневековой Европы. Название «ешалот» прослеживается до города Ашкелон на побережье Восточного Средиземноморья и пришло в европейские языки через старофранцузский.

Внешне шалот представляет собой небольшой продолговатый луковичный зубчик с тонкой, шелуховой кожурой от светло-розовой до коричневато-фиолетовой. По свойствам он ближе к репчатому луку, но имеет более нежную структуру и концентрированное содержание вкусоароматических соединений. В шалоте много серосодержащих веществ и флавоноидов, благодаря чему при нарезке он даёт выраженный, но более мягкий и слегка сладковатый букет, чем обычный лук.

В кулинарии шалот ценят за тонкий, утончённый вкус: его используют сырым в заправках, винегретах и тартарe, а также обжаренным, карамелизованным или тушёным в соусах и гарнирах. Французская гастрономия особенно любит шалот в классических соусах (например, винный или бёр-блан) и в качестве основы для соуса к мясу и рыбе. Интересный факт: несмотря на небольшие размеры, шалот часто заменяют репчатый лук в изысканных рецептах — он даёт более сложный аромат и меньше горечи; хранится при этом лучше, чем тонко нарезанный репчатый лук, и легко поддаётся маринованию и конфитюру.

Пищевая ценность на 100 г

Калории72 ккал
Белки2.5 г
Жиры0.1 г
Углеводы16.8 г
Клетчатка3.2 г
Сахара7.9 г
Натрий12 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Лук-шалот обладает мягким, сладковатым луковым вкусом с тонкой пикантностью, поэтому он легко гармонирует с жирами и кислотами, смягчая их и добавляя аромат. В ряде сочетаний шалот выступает связующим звеном, подчёркивая вкус рыбы, сливочных соусов и маринадов. Есть продукты, которые подавляют его деликатность или создают диссонанс во вкусе.

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: соль, чеснок, оливковое масло, перец черный, сливочное масло, растительное масло

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: петрушка, бульон, сливки, соевый соус, яйца куриные, пшеничная мука, морковь, помидоры, уксус, специи

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.