Картофельное пюре
Картофельное пюре — это классическое блюдо, получаемое из варёного клубня картофеля, размятого до однородной кремовой консистенции и обычно дополненного молоком, сливочным маслом или сливками. Картофель как растение родом из Анд в Южной Америке, откуда он распространился по всему миру; разные сорта (крахмалистые и восковые) дают разную текстуру пюре — от рассыпчатого до более липкого. Свойства готового пюре зависят от подготовки клубней: хорошее пюре должно быть воздушным и нежным, без комков, с лёгким маслянистым или молочным ароматом. Во вкусе картофельное пюре мягкое, слегка сладковатое и насыщенное, причём аромат сильно меняется в зависимости от добавок: чеснок, зелень, сыр, сметана или трюфельное масло придают новые оттенки. В кулинарии пюре выступает универсальным гарниром к мясу, рыбе и овощам, а также служит основой для более сложных приготовлений — крокетов, запеканок, «пастушьего пирога» (shepherd’s pie) и галушек. Пюре легко трансформируется в диетическую или более сытную версию: заменой молока на растительное или добавлением бекона и сыра можно получить совершенно разные блюда. Интересные факты: в XIX веке в Европе картофельное пюре становилось предметом гастрономических экспериментов и постепенно заменяло простые отварные корнеплоды как символ комфорта и домашнего уюта. Инстантные сухие смеси для быстрого приготовления появились в XX веке и до сих пор популярны в походах и индустрии общественного питания, хотя по вкусу уступают свежеприготовленному пюре. Практическая рекомендация поваров — не перемешивать картофель слишком интенсивно и не использовать блендер, чтобы не получить клейкую текстуру; лучше применять тёрку, картофелемялку или пресс и прогреть добавляемое молоко для равномерной консистенции.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
110 ккал
Белки
2.5 г
Жиры
5 г
Углеводы
15 г
Клетчатка
1.5 г
Сахара
1.2 г
Натрий
300 мг
Холестерин
15 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта












