Зефир
Зефир — воздушный кондитерский продукт, унаследовавший название от греко-римского мифа о зефире (западном ветре) и имеющий корни в традициях приготовления пастилы и маршмеллоу. Исторически похожие сладости готовились из корня алтеи (маршмэллоу), но современный русский зефир сформировался в XIX–XX веках и чаще делается на основе фруктового или ягодного пюре (обычно яблочного), сахара, белка и загустителя (пектин, агар или желатин). Производство сочетает сахарный сироп с взбитыми белками и пектином, из-за чего изделие получается стойким, но при этом лёгким и пористым. По внешним и органолептическим признакам зефир отличается матовой, слегка пористой корочкой и нежной, тающей во рту серединой. Вкус варьируется от мягко-яблочного и ванильного до ярких ягодных нот (малина, смородина) или шоколадных вариантов; аромат обычно тонкий, сладкий и не приторный. Текстура — упругая, воздушная, с мелкопористой структурой; содержание жира как правило минимально, а основная доля состава — углеводы в виде сахаров. В кулинарии зефир используют как самостоятельное лакомство, украшение для тортов, печенья и горячих напитков, а также в составе десертов и маршмеллоу-грилей. Коммерческие и домашние рецептуры разнообразны: есть диетические версии с заменителями сахара, веганские варианты на основе агар-агара или аквафабы, и покрытые шоколадом экземпляры. Интересный факт: несмотря на внешнее сходство с маршмеллоу, русско-европейский зефир традиционно готовят с пектином и фруктовым пюре, что придаёт ему характерный лёгкий фруктовый оттенок и текстуру.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
320 ккал
Белки
3 г
Жиры
0.2 г
Углеводы
85 г
Клетчатка
1 г
Сахара
77 г
Натрий
120 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
