Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Мука и мучные изделия

Рисовая мука

Рисовая мука — это тонко размолотые зерна риса, получаемые из белого или цельнозернового (бурого) риса.

Рисовая мука

Рисовая мука — это тонко размолотые зерна риса, получаемые из белого или цельнозернового (бурого) риса. Исторически она широко используется в кухнях Азии и Африки, где служит важной основой для лепёшек, лапши и выпечки. В зависимости от сорта риса и степени шлифовки мука меняет цвет, питательность и текстуру: белая — более нейтральная и тонкая, буряная — с более выраженным ореховым вкусом и большим содержанием клетчатки.

По свойствам рисовая мука отличается высокой крахмалистостью, мелким зерном и отсутствием глютена, что делает её популярной в безглютеновой кулинарии. Она обладает хорошими связывающими и загущающими качествами, но при этом может давать более крошливую структуру в выпечке, поэтому часто используется в смесях с другими безглютеновыми муками или добавляют ксантановую камедь. Рисовая мука быстро впитывает влагу и придаёт тесту лёгкость и ломкость, а также может служить основой для панировки и загустителей для соусов.

Вкус у рисовой муки мягкий, слегка сладковатый и почти нейтральный, поэтому она легко сочетаетcя с различными ингредиентами, не перебивая ароматы. В кулинарии её используют для приготовления блинов, пирогов, печенья, клецок, рисовой лапши, а также в промышленности — для крошек, смесей и детского питания. Интересный факт: из клейкого риса делают особую муку для мочи (моти) и чебуреков, а подрумянивание рисовой муки на сухой сковороде усиливает её ореховые нотки и улучшает аромат готовых изделий.

Пищевая ценность на 100 г

Калории366 ккал
Белки6.4 г
Жиры1.8 г
Углеводы80.4 г
Клетчатка2.4 г
Сахара0.1 г
Натрий7 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Рисовая мука обладает мягким, слегка ореховым вкусом и обычно выступает нейтральной базой в блюдах. Она хорошо впитывает аромат других ингредиентов, поэтому сочетается с яркими и кремовыми вкусами. Сильные и очень солёные продукты могут перебивать её тонкую палитру.

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: соль, яйца куриные, сахар, пшеничная мука, сливочное масло, растительное масло, вода, молоко

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: сода, сахар коричневый, чеснок, лук репчатый, сливки, соевый соус, кукурузная мука, оливковое масло, сметана, имбирь

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.