Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Птица

Индейка

Индейка — крупная домашняя птица, происходящая из Северной и Центральной Америки; одомашнивание началось у коренных народов ещё до прибытия европейцев.

Индейка — крупная домашняя птица, происходящая из Северной и Центральной Америки; одомашнивание началось у коренных народов ещё до прибытия европейцев. Современные породы выведены для высокой мясной продуктивности: птица даёт большие грудные мышцы (белое мясо) и значительное количество тёмного мяса в ногах и крыльях. По свойствам мясо индейки отличается плотной, но нежной структурой, невысокой жирностью при отсутствии кожи и хорошей удерживающей способностью влаги при правильной термообработке.

Во вкусе индейка мягкая, слегка сладковатая и нейтральная, что делает её универсальным компонентом для широкого спектра блюд; аромат деликатный, особенно заметен у тёмного мяса. Мясо легко впитывает маринады, специи и соусы, поэтому часто используется в запекании, жарке, тушении и фаршах. При чрезмерной термической обработке грудка может стать сухой, поэтому рекомендуют запекать с кожей или предварительно мариновать и применять щадящие методы приготовления.

В кулинарии индейка популярна для праздничных запеканых буженин, рулетов и фаршированных птиц, а также как диетический продукт для повседневного питания — котлеты, салаты и сэндвичи. Интересный факт: традиция подачи большой запечённой индейки на праздниках развилась в США и Канаде и связана с Днём благодарения; в других странах чаще используются отдельные части птицы. Кроме того, индейка ценится как источник мало- и высококачественного белка, железа и витаминов группы B, при этом рационально выращенные птицы могут иметь значительно разную питательную ценность и вкус.

Пищевая ценность на 100 г

Калории104 ккал
Белки21.8 г
Жиры1.7 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г
Сахара0 г
Натрий44 мг
Холестерин60 мг

Вкусовая совместимость

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: соль, лук репчатый, перец черный, чеснок, растительное масло, морковь, яйца куриные

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: соевый соус, специи, оливковое масло, картофель, сливочное масло, вода, перец сладкий (болгарский), пшеничная мука, помидоры, майонез

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.