Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Зелень, травы, цветы

Базилик свежий

Базилик (Ocimum basilicum) — однолетнее травянистое растение родом из тропической Азии и Индии, которое уже тысячелетиями культивируют в Средиземноморье и на Ближнем Востоке.

Базилик свежий

Базилик (Ocimum basilicum) — однолетнее травянистое растение родом из тропической Азии и Индии, которое уже тысячелетиями культивируют в Средиземноморье и на Ближнем Востоке. Существуют десятки сортов — от классического генуэзского до тайского и лимонного базилика — каждый отличается окраской и ароматом листа. Растение предпочитает тёплый климат, солнечные места и богатую, хорошо дренированную почву; свежие листья собирают вручную для сохранения эфирных масел и аромата.

По свойствам базилик характеризуется мягкими, мясистыми листями и выраженным эфирным ароматом, в котором узнаются ноты гвоздики, аниса и цитруса. В его составе много летучих соединений — эвгенол, линалоол и цитраль — которые отвечают и за вкус, и за антимикробные свойства. Листья тонкие и быстро теряют аромат при длительном термическом воздействии, поэтому чаще используются в свежем виде или добавляются в конце готовки.

В кулинарии свежий базилик применяют чрезвычайно широко: в итальянской кухне он — ключевой ингредиент песто и традиционных салатов с помидорами; в азиатской — тайский базилик дополняет супы и жареные блюда. Его добавляют в соусы, маринады, напитки и десерты, а также используют как декоративную зелень для подачи. Интересный факт: в народных поверьях базилик считался символом любви и защиты, а современные исследования подтверждают его антимикробные и антиоксидантные свойства, что делает базилик вкусовым и функциональным компонентом блюд.

Пищевая ценность на 100 г

Калории23 ккал
Белки3.15 г
Жиры0.64 г
Углеводы2.65 г
Клетчатка1.6 г
Сахара0.3 г
Натрий4 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Свежая ароматная зелень придаёт блюдам яркие травяные ноты и хорошо сочетается с ингредиентами с выраженной кислотностью и мягкой текстурой. В холодных салатах и томатных блюдах она подчёркивает сладость и балансирует жиры. С некоторыми пряными и сладкими компонентами сочетание может казаться конфликтным.

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: соль, чеснок, перец черный, лук репчатый, оливковое масло, помидоры, растительное масло, яйца куриные

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: пшеничная мука, перец сладкий (болгарский), сыр твердый, петрушка, сахар, вода, морковь, сливочное масло, соевый соус, укроп

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.