Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Готовые блюда

Лечо

Лечо — традиционное блюдо и консервированный салат родом из Венгрии (lecsó), получившее широкое распространение в Центральной и Восточной Европе.

Лечо

Лечо — традиционное блюдо и консервированный салат родом из Венгрии (lecsó), получившее широкое распространение в Центральной и Восточной Европе. Основу лечо составляют сладкий болгарский перец и помидоры, часто с добавлением лука, моркови и растительного масла, иногда с паприкой или чесноком; ингредиенты тушатся до мягкости и раскрепощают яркий цвет и густую текстуру. В консервированном виде лечо удобнее хранить и использовать вне сезона, а домашние варианты могут отличаться по остроте, сладости и маслянистости.

На вкус лечо обычно балансирует между сладостью запечённого перца и кислинкой томатов, с лёгким пряным акцентом паприки или чеснока; аромат — насыщенный, томатно-перечный и слегка дымный, особенно если используют копчёную паприку. Кулинарно лечо универсально: его подают как гарнир к мясу, колбаскам и картофелю, используют как соус для макарон и пиццы, добавляют в омлеты и рагу, а также подают как самостоятельную закуску с хлебом.

Интересно, что рецепты лечо варьируются от полностью вегетарианских до более сытных с беконом или колбасой, а в каждой семье есть свой «правильный» баланс ингредиентов; в Венгрии блюдо имеет фестивали и конкурсы приготовления. Лечо — вкусная и практичная закуска для зимнего хранения, богата витаминами A и C благодаря перцу и помидорам; для улучшения текстуры иногда добавляют немного сахара или уксуса, а при консервировании важно соблюдать санитарные условия и герметичность банок.

Пищевая ценность на 100 г

Калории65 ккал
Белки1.2 г
Жиры4.8 г
Углеводы6.5 г
Клетчатка2 г
Сахара4.5 г
Натрий420 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Лечо хорошо раскрывает сладость и томатную кислотность при сочетании с овощами и зеленью, создавая гармоничные салаты и закуски. С острыми или десертными продуктами вкус лечо может конфликтовать и давать неприятные контрасты. Также лечо нейтрально по отношению к большинству мясных и крахмалистых продуктов и может выступать в роли соуса или гарнира.

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: лук репчатый, соль, растительное масло, чеснок, морковь, зелень, перец черный, картофель, специи

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: яйца куриные, вода, сахар, мясной фарш, приправы, рис, сыр твердый, свинина, майонез, томатная паста

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.