Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Овощи и бобовые

Шнитт-лук

Шнитт-лук (Allium schoenoprasum) — многолетнее травянистое растение из семейства луковых, родом из Европы и части Азии.

Шнитт-лук

Шнитт-лук (Allium schoenoprasum) — многолетнее травянистое растение из семейства луковых, родом из Европы и части Азии. Его тонкие пустотелые зеленые стебли образуют кустики, которые возвращаются каждый год и быстро разрастаются при умеренном климате. Внешне шнитт-лук отличается от зелёного лука более нежными и тонкими листьями, которые легко нарезать и использовать как свежую зелень.

По вкусу и аромату шнитт-лук мягче и тоньше, чем обычный репчатый или порейный лук: он даёт лёгкую луково-чесночную нотку без резкости и горечи. За счёт тонкой структуры листьев аромат высвобождается в основном при свежем употреблении или лёгком нагревании, поэтому зелень обычно добавляют в конце приготовления. Кроме вкуса, шнитт-лук ценят за яркий зелёный цвет и декоративные фиолетовые цветы, которыми украшают блюда и салаты.

В кулинарии шнитт-лук используется как приправа и гарнир: его добавляют в супы, соусы, омлеты, картофельные и творожные блюда, а также в сырные пасты и маринады. Цветы шнитт-лука съедобны и часто применяются для украшения, а листья можно замораживать или засаливать в масле для длительного хранения. Интересный факт: шнитт-лук содержит витамины A и K, витамин C и фолаты, а также соединения лука (антиоксиданты), которые приписывают ему полезные свойства для сердца и иммунитета.

Пищевая ценность на 100 г

Калории30 ккал
Белки3.27 г
Жиры0.73 г
Углеводы4.35 г
Клетчатка2.5 г
Сахара1.9 г
Натрий4 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Шнитт-лук обладает тонким луковым вкусом и нежной зелёной свежестью, поэтому хорошо гармонирует с мягкими и сливочными ингредиентами. Он отлично дополняет рыбные и яичные блюда, а также свежие овощи и авокадо. Сильные сладкие или пряные нотки могут заглушать его деликатный аромат.

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: соль, перец черный, оливковое масло, сливочное масло, чеснок, яйца куриные, горчица

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: огурцы, уксус, лимонный сок, растительное масло, петрушка, салат листовой, сметана, сливки, лимон, картофель

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.