Маракуйя
Маракуйя — тропический плод рода пассифлора, происходящий из Южной Америки и культивируемый в Бразилии, Перу, Эквадоре и других тёплых регионах. В природе встречаются две основные культурные формы: фиолетовая пассифлора (Passiflora edulis) и жёлтая маракуйя, отличающиеся по размеру, цвету кожуры и интенсивности аромата. Плод покрыт твердой кожурой, внутри находится сочная ароматная мякоть с многочисленными чёрными съедобными семенами, окружёнными желеобразной оболочкой. Вкус маракуйи сочетает насыщенную кислинку и выраженную тропическую сладость, а аромат часто описывают как цветочно-фруктовый с нотами ананаса и гуавы. Мякоть широко используется в кулинарии: из неё делают соки, соусы, маринады, муссы, мороженое и десерты, а также коктейли и ликёры. Семена добавляют текстуру в приготовленные блюда, а мякоть можно использовать как густую пасту или процеженный сок в зависимости от рецепта. Интересно, что маракуйя — источник витамина C, пищевых волокон и антиоксидантов, а её экзотический аромат используют в парфюмерии и кондитерской промышленности. Название происходит от португальского «maracujá», заимствованного у коренных народов, и означает «плод страсти» — от пассифлоры произошло и символическое название. Плоды долго хранятся в целой кожуре и хорошо переносят транспортировку, их часто замораживают или консервируют в сахаре для использования вне сезона.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
97 ккал
Белки
2.2 г
Жиры
0.7 г
Углеводы
23.4 г
Клетчатка
10.4 г
Сахара
11.2 г
Натрий
28 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
