Пряности
Пряности — это сухие ароматические растительные вещества, получаемые из корней, коры, семян, плодов и листьев разнообразных растений. Исторически они служили не только для улучшения вкуса пищи, но и для консервации, маскировки недостатков и применения в медицине и религиозных обрядах. В торговле пряности сыграли ключевую роль в формировании древних и средневековых торговых путей, а многие города и регионы стали известны именно благодаря торговле ими. Органолептические свойства пряностей сильно различаются: одни обладают острым, жгучим вкусом (перец, имбирь), другие — сладковато-цветочным (кардамон, корица), третьи — горьковато-пряным (гвоздика, мускатный орех). Аромат может быть свежим и цитрусовым, древесным, смолистым или ментоловым; интенсивность зависит от формы (цельная, молотая, эфирные масла). В кулинарии пряности применяют в виде отдельных компонентов и в смесях — например, карри, гарам масала, прованские травы; они используются при мариновании, запекании, консервировании и приготовлении соусов и напитков. Интересные факты: многие пряности долгое время считались эквивалентом золота и использовались как платежное средство и предмет роскоши. Современные исследования подтверждают, что многие пряности обладают антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что объясняет их традиционное применение в народной медицине. При выборе пряностей важны свежесть и правильное хранение — в плотно закрытой банке, в темном прохладном месте — тогда они сохраняют аромат и активные соединения дольше; эфирные масла пряностей делают их мощными маленькими «инструментами» на кухне: достаточно нескольких зерен или щепотки, чтобы изменить характер блюда.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
330 ккал
Белки
12 г
Жиры
14 г
Углеводы
50 г
Клетчатка
35 г
Сахара
2 г
Натрий
30 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта












