Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Приправы, специи

Лавровый лист

Лавровый лист (Laurus nobilis) — вечнозеленое растение, родом из Средиземноморья, культивируемое тысячелетиями в южной Европе и на Ближнем Востоке.

Лавровый лист (Laurus nobilis) — вечнозеленое растение, родом из Средиземноморья, культивируемое тысячелетиями в южной Европе и на Ближнем Востоке. Исторически его использовали не только как пряность, но и как символ победы и почести в античных Греции и Риме; из лавра плели венки для победителей и поэтов. В кулинарии предпочтительно применяют высушенные листья — процесс сушки концентрирует эфирные масла и ароматы, делая продукт долговечным и удобным для хранения.

По свойствам лавровый лист обладает плотной кожистой текстурой и сильным, но тонким ароматом: сочетанием эвкалиптовых, древесных и слегка камфорных нот с горчинкой и травяной терпкостью. Основные летучие компоненты — цинеол, эвгенол и терпены — отвечают за характерный запах и умеренно горький вкус, который раскрывается при длительном варении. Лист не рвут на мелкие кусочки для подачи, чаще используют целым в супах, тушёных блюдах, соусах и маринадах, а перед подачей удаляют, чтобы избежать жестких хрупких краёв.

Применение лаврового листа обширно: он входит в букеты гарни, дает глубину бульонам, рагу, гуляшам, рассолам и блюдам из бобовых, а также используется в маринадах для мяса и консервации. Интересный факт — в разных регионах под «лавром» могут понимать разные растения; индийский «tej patta» (Cinnamomum tamala) и калифорнийский «лавр» имеют отличающийся аромат, ближе к корице или гвоздике. Лавровый лист также используется в народной медицине и ароматерапии, но его эфирные масла концентрированы, поэтому употреблять большие количества не рекомендуется.

Пищевая ценность на 100 г

Калории313 ккал
Белки6.9 г
Жиры7.9 г
Углеводы58.4 г
Клетчатка26.3 г
Сахара1.2 г
Натрий24 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: соль, лук репчатый, перец черный, морковь, чеснок, вода, растительное масло, картофель, перец душистый, сахар

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: уксус, помидоры, зелень, петрушка, томатная паста, сливочное масло, перец сладкий (болгарский), пшеничная мука, укроп, оливковое масло

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.