Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Рыба и морепродукты

Креветки

Креветки — мелкие ракообразные, широко распространённые по всему миру в солёных и пресных водоёмах.

Креветки

Креветки — мелкие ракообразные, широко распространённые по всему миру в солёных и пресных водоёмах. Существуют сотни видов: от мелких планктонных до крупных тигровых креветок, выращиваемых на фермах. Исторически их ловля велась прибрежными общинами, а в XX веке креветки стали одним из ключевых объектов аквакультуры и международной торговли. Многие виды обитают в тропических и субтропических водах, но встречаются и в холодных морях, где их сезонные миграции влияют на промысел.

По текстуре креветки плотные и упругие, при правильной термической обработке мясо остаётся сочным и слегка хрустит. Вкус у креветок мягкий, с ярко выраженной морской нотой и умами, а аромат усиливается при жарке или гриле благодаря карамелизации белков. Цвет живых креветок варьируется от серовато-коричневого до зелёного, при варке молекула астаксантин меняет структуру и придаёт розово-оранжевый оттенок. Мясо легко впитывает маринады и специи, но может быстро перевариться и стать резиновым при передержке.

В кулинарии креветки используются в супах, пастах, салатах, ризотто, на гриле и в темпуре; их часто подают как закуску или основное блюдо. Лучше всего сочетаться с чесноком, цитрусами, оливковым маслом, сливочным соусом и петрушкой; панировка и короткая обжарка раскрывают текстуру. При покупке обращают внимание на запах (свежие креветки пахнут морем, а не аммиаком), а при переработке остаются ценным источником белка и минералов. Интересный факт: панцирь креветок состоит из хитина, который используется для получения хито-олигосахаридов и биоматериалов, но у некоторых людей креветки вызывают сильную аллергию из‑за белков в мясе.

Пищевая ценность на 100 г

Калории99 ккал
Белки24 г
Жиры0.7 г
Углеводы0.2 г
Клетчатка0 г
Сахара0 г
Натрий150 мг
Холестерин195 мг

Вкусовая совместимость

Креветки обычно хорошо сочетаются с яркими кислотными и чесночными нотами — они подчёркивают морской вкус. Нежные масла и сливочная текстура смягчают вкус и придают блюду бархатистость. Есть продукты, которые конфликтуют по сладости или текстуре и делают сочетание неудачным.

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: соль, чеснок, оливковое масло, майонез, яйца куриные, перец черный, лук репчатый, соевый соус, растительное масло

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: помидоры, огурцы, перец сладкий (болгарский), лимонный сок, сыр твердый, рис, лимон, салат листовой, сливки, зелень

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.