Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Соусы и заправки

Томатный соус

Томатный соус — приготовленный из томатов продукт с древними корнями: томаты пришли в Европу из Америки в XVI веке, а в Италии и Испании из простого томатного пюре постепенно ра...

Томатный соус — приготовленный из томатов продукт с древними корнями: томаты пришли в Европу из Америки в XVI веке, а в Италии и Испании из простого томатного пюре постепенно развились региональные соусы. Базовые свойства соуса зависят от вида томатов (сладкие, мясистые, кислые) и способа приготовления — свежие помидоры дадут более яркий вкус, уваривание и добавление томатной пасты — более концентрированную структуру. К текстуре и консистенции соуса предъявляются разные требования: он может быть гладким, с кусочками или очень густым для пиццы и пасты.

Вкусовой профиль томатного соуса сочетает естественную кислотность и сладость помидора, приправы (лук, чеснок, базилик, орегано) добавляют ароматическую сложность, а оливковое масло и сахар смягчают кислотность. Аромат варьируется от свежего и травяного до карамелизированного и насыщенного в зависимости от длительности тушения и наличия специй. Томатный соус универсален: его используют как основу для паст, пиццы, рагу, супов и маринадов, а также как дип или компонент для запеканок.

Интересно, что в разных кухнях появились свои версии — французский соус томат (sauce tomate), итальянский marinara и американский ketchup происходят от одной сырьевой базы, но сильно отличаются по технологии и составу. Коммерческие соусы часто содержат консерванты и соль, поэтому домашняя приготовленная версия позволяет контролировать состав и калорийность. Томатный соус богат ликопином — антиоксидантом, концентрация которого повышается при тепловой обработке томатов, что делает соус не только вкусным, но и полезным дополнением к рациону.

Пищевая ценность на 100 г

Калории29 ккал
Белки1.5 г
Жиры0.6 г
Углеводы6.7 г
Клетчатка1.8 г
Сахара5 г
Натрий400 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: соль, лук репчатый, растительное масло, чеснок, перец черный, сахар, морковь, пшеничная мука, вода, перец сладкий (болгарский)

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: соевый соус, яйца куриные, мясной фарш, специи, оливковое масло, картофель, сметана, рис, сыр твердый, сливочное масло

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.