Соус васаби
Васаби (Wasabia japonica) — корневищное растение из семейства крестоцветных, родом из горных ручьёв и влажных долин Японии. Исторически его культивировали в префектуре Сидзуока и на острове Хонсю, где прохладная и чистая вода формирует плотную, ароматную ткань корневища. По внешнему виду свежий васаби напоминает короткий, бугристый корень зелёного цвета с волокнистой структурой; он богат эфирными маслами и глюкозинолатами, которые дают выражённую пикантность и антимикробные свойства. Вкус и аромат васаби остро-пряные, но коротко действующие: при натирании корня выделяются летучие изотиоцианаты, которые вызывают жгучее ощущение в носоглотке, а не в языке, как у перца. В кулинарии васаби используют в свежем виде как острую приправу к суши и сашими, а также в соусах, маринадах и заправках; его добавляют в майонезы и в соусы к мясу для яркого аромата. Часто на рынках и в ресторанах предлагают порошковый или пастообразный продукт: настоящий васаби значительно дороже и по вкусу отличается от смеси хрена и горчицы, используемой в имитациях. Интересный факт: подлинный васаби трудоёмко выращивать — растения требуют очень чистой, прохладной воды и тени, а созревание корневища занимает несколько лет. Васаби обладает антибактериальными свойствами, что исторически объясняло его использование вместе с сырой рыбой. Современные исследования изучают его противовоспалительный и антиоксидантный потенциал, а в гастрономии ценят за сочетание острой ноты и свежего зелёного аромата.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
48 ккал
Белки
1.2 г
Жиры
0.2 г
Углеводы
11 г
Клетчатка
3 г
Сахара
5 г
Натрий
7 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
