Брынза
Брынза — традиционный солёный рассольный сыр восточно- и юго-восточной Европы, название которого восходит к румынскому слову „brânză“. Исторически её производили в крестьянских хозяйствах из овечьего молока, позже стали использовать и коровье или смешанное молоко; технология включает свертывание, прессование и выдержку в рассоле, что придаёт сыру характерную плотную, но крошливую текстуру. В зависимости от сырья и длительности выдержки оттенки вкуса варьируют от мягко-кисловатого до более пикантно-солёного. Аромат брынзы умеренно молочный с лёгкой кислинкой и солёным послевкусием; консистенция может быть от кремовой и слегка влажной до плотной и рассыпчатой, что делает её удобной для крошения и натирания. В кулинарии брынза универсальна: её добавляют в салаты, запеканки, лепёшки и выпечку (например, балканская банница, вареники, сырники), используют для фарширования и как столовый сыр. Её высокая солёность хорошо сочетается с овощами, зеленью и тестом, а также помогает балансировать жирную или сладкую пищу. Интересный факт: похожие белые солёные сыры имеют множество местных названий и региональных вариаций по всей Балканской и Восточной Европе, и некоторые из них имеют охрану географического происхождения. Брынза остаётся важной частью сельской традиционной кухни, благодаря простой технологии производства и высокой питательной ценности — особенно при использовании овечьего молока, богатого жирами и белком. Хранить брынзу рекомендуется в рассоле или чуть подсоленной воде, чтобы сохранить текстуру и аромат.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
260 ккал
Белки
16 г
Жиры
21 г
Углеводы
2 г
Клетчатка
0 г
Сахара
1 г
Натрий
1200 мг
Холестерин
70 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
