Котлеты

Котлеты — привычное для русской и восточноевропейской кухни блюдо, представляющее собой сформированные из фарша лепёшки или оваллы, обжаренные или запечённые до золотистой корочки. Исторически название связано с французским словом «côtelette» и английским «cutlet», но в русском варианте блюдо эволюционировало в самостоятельную форму с характерным соотношением мяса, хлеба и лука. В традиционном рецепте используются говяжий, свиной или смешанный фарш, яйца и белый хлеб или сухари, а также молоко для сочности, однако в домашних и ресторанных вариантах применяются рыба, птица и даже растительные заменители. По своим органолептическим свойствам котлеты сочетают нежную мясную структуру внутри и хрустящую или бархатистую корочку снаружи; вкус может варьироваться от максимально нейтрального до ярко пряного, в зависимости от специй и техники жарки. Запах часто тёплый, масляный, с нотами карамелизации лука и поджаренной крошки; при запекании или варке он становится более мягким. Текстура зависит от соотношения мяса и хлеба, от степени измельчения фарша и от способа тепловой обработки: жареные котлеты обычно сочнее, запечённые считаются менее калорийными. Кулинарное применение котлет очень широко: их подают как самостоятельное горячее с гарниром из картофеля, круп или овощей, используют в сэндвичах и булочках, добавляют в меню детских и массовых столовых. Интересные факты включают большое количество региональных вариаций — от знаменитой киевской котлеты с масляной начинкой до «пожарских» с панировкой и особой воздушной структурой; также существуют вегетарианские и постные версии на основе бобовых, грибов или сои. Котлеты хорошо замораживаются и долго хранятся в морозилке, что делает их удобным готовым блюдом для домашнего использования.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

260 ккал

Белки

16 г

Жиры

18 г

Углеводы

6 г

Клетчатка

0.5 г

Сахара

1 г

Натрий

400 мг

Холестерин

70 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта

Вкусовая совместимость

Котлеты хорошо сочетаются с насыщенными и простыми гарнирами, которые подчеркивают их мясной вкус и текстуру. Легкие маринованные или кислые добавки освежают и разбивают жирность, тогда как сладкие десерты и мятные соусы обычно конфликтуют со вкусом котлет.