Ветчина
Ветчина — это продукт из свинины, традиционно приготовляемый из окорока (задней ноги) животного. Исторически ветчину получали путём соления и вяления мяса с целью длительного хранения без охлаждения; с течением времени появились и варёные, и копчёные варианты, а также промышленные способы приготовления с использованием инъекций рассола и термической обработки. Для приготовления используют классическое засаливание сухим способом или промывку в рассоле с последующим выдерживанием, иногда с добавлением нитритов для придания характерного розового цвета и для предотвращения развития бактерий. Развитие транспортной логистики и холодильной техники позволило превратить ветчину из сезонного продукта в повседневный деликатес, доступный в разных ценовых и вкусовых сегментах. По своим органолептическим свойствам ветчина отличается плотной, но эластичной текстурой, которая варьируется от тонко нарезаемой и почти тающей во рту итальянской прошутто до более плотного и слегка сухого южного хамона. Вкусовая палитра включает солёно-сладкие ноты, иногда лёгкую кислинку и древесные оттенки при копчении; аромат может быть мягким и мясным у варёных типов и интенсивным, немного ореховым у вяленых и копчёных. Цвет мяса обычно розовый с белыми жировыми прослойками, а внешний вид ломтика во многом зависит от способа обработки и добавок. С точки зрения структуры, высококачественная ветчина имеет равномерное распределение жира и мышечных волокон, что обеспечивает сочность и благородный вкус. В кулинарии ветчину используют очень широко: её подают как самостоятельную закуску, кладут в сэндвичи и бургеры, добавляют в салаты, омлеты, пасты и пиццу, а также используют как компонент в горячих блюдах и соусах. Варёная ветчина удобна для повседневного употребления и быстрых блюд, вяленая и сыровяленая ценится как деликатес — её подают тонкими ломтиками с сыром и фруктами. Интересный факт: во многих культурах ветчина считается символом праздника и изобилия, и существуют фестивали и конкурсы мастеров по её изготовлению; в Японии, например, высоко ценят местные сорта, а в Испании культ внимания к хамону доведён до почти религиозного уровня. При покупке стоит обращать внимание на состав и уровень соли, а также на маркировку о наличии нитритов — это поможет выбрать продукт согласно вкусовым и диетическим предпочтениям.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
145 ккал
Белки
20.9 г
Жиры
6.9 г
Углеводы
1.5 г
Клетчатка
0 г
Сахара
1.2 г
Натрий
1200 мг
Холестерин
55 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
