Перец чили
Перец чили — плод растений рода Capsicum, родом из тропических и субтропических регионов Америки, где его культивировали тысячи лет. После открытия Нового Света он распространился по Азии, Африке и Европе и породил многочисленные сорта: от мелких острых орешков до крупных сладковатых стручков. Внешне перцы различаются по форме, цвету и плотности стенки плода, что влияет на применение в кулинарии и хранении. Главную остроту придают алкалоид капсаицин и его аналоги; они не имеют вкуса, но создают ощущение жара и жжения, действуя на болевые рецепторы. Аромат и вкус зависят от сорта: некоторые чили дают фруктовые, цитрусовые или дымные ноты, другие — горьковатые и древесные. Плоды богаты витамином C и антиоксидантами, а капсаицин изучают за противовоспалительные и обезболивающие свойства. В кулинарии чили используют свежим, сушёным, в порошках, пастах и соусах, а также маринуют и коптят; он входит в состав карри, сальсы, чили-кон-карне и азиатских блюд. Небольшое количество меняет баланс вкуса, усиливая ощущение сладкого и солёного, а также стимулирует аппетит — поэтому его часто добавляют в маринады и приправы. Интересный факт: острота измеряется по шкале Сковилла, а капсаицин применяют не только в еде, но и в медицине, самозащите и сельском хозяйстве как натуральный репеллент.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
40 ккал
Белки
2 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
8.8 г
Клетчатка
1.5 г
Сахара
5.3 г
Натрий
9 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
