Жир

Жир — это концентрированный пищевой ингредиент, представленный как животными (сало, топлёный жир, смалец), так и растительными (масла) источниками. В чистом виде это сложная смесь триглицеридов с различной степенью насыщения, которая придаёт продуктам высокую энергетическую плотность и специфические физические свойства, такие как температура плавления и вязкость. Традиционно жир получают путём разделения тканей животных, прессования или экстракции из семян и плодов растений, а также посредством рафинации и гидрогенизации для изменения текстуры и срока хранения. Вкус и аромат жира варьируются от почти нейтральных (рафинированные растительные масла) до ярко выраженных, характерных для свиного сала, оливкового масла или сливочного жира. В кулинарии жиры выполняют несколько ключевых функций: перенос вкуса, создание хрустящей корочки при жарке, увеличение сытности и структуры выпечки, эмульгирование соусов и сохранение влаги в мясных изделиях. Различные типы жиров выбирают в зависимости от желаемого результата — например, для фритюра предпочтительны стабильные масла с высокой температурой дымления, а для кондитерских изделий — твердые жиры, придающие слойность. Интересно, что жиры исторически служили не только пищей, но и топливом, консервантами и компонентами косметики. Биохимически они важны как запасной источник энергии, носители жирорастворимых витаминов и строительные материалы для клеточных мембран. При хранении важно защищать жиры от окисления — света, тепла и кислорода; некоторые жиры легче прогоркают, другие устойчивы дольше, что влияет на срок годности и выбор для конкретных рецептов.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

900 ккал

Белки

0 г

Жиры

100 г

Углеводы

0 г

Клетчатка

0 г

Сахара

0 г

Натрий

0 мг

Холестерин

95 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта

Вкусовая совместимость

Жир усиливает восприятие вкусов, придавая блюдам бархатистость и глубину. Он хорошо переносит ароматические соединения и смягчает горечь и кислотность. Слишком большое количество жира может подавлять тонкие свежие ноты.