Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Мука и мучные изделия

Питы

Пита — плоский хлеб родом с Ближнего Востока и Средиземноморья, имеющий тысячелетнюю историю.

Пита — плоский хлеб родом с Ближнего Востока и Средиземноморья, имеющий тысячелетнюю историю. Название «пита» происходит от греческого слова «πίτα», первоначально означавшего «пирог» или «лепёшка». Классическая пита готовится из простой опарной или безопарной тестовой смеси пшеничной муки, воды, дрожжей и соли; при выпечке в горячей печи внутри образуется пустотелая «карманная» структура, что и делает этот хлеб уникальным. Пита бывает тонкой и мягкой или толще и плотнее, в зависимости от региона и способа выпекания, а также может выпекаться и на сухой сковороде, и в тандыре.

По вкусу и аромату пита нейтральна и слегка мучниста, с едва заметной кислинкой, если используется закваска или более длительная ферментация теста. Текстура у неё мягкая и эластичная, при разрезании часто образуется карман, удобный для наполнения начинками, соусами и салатами; корочка может быть тонкой и чуть хрустящей. Вариации пита включают цельнозерновые, с добавлением оливкового масла, семян кунжута, чёрного тмина или приправы заатар, что меняет аромат и питательные свойства. Благодаря нейтральности вкуса пита отлично сочетается и с мясными, и с овощными блюдами, и с пастообразными закусками.

В кулинарии пита используется как обёртка для шаурмы, гироса, донера и фалафеля, как сосуд для салатов и горячих блюд, а также как лепёшка для мацания в хумус и другие дипы. Её легко разрезать вдоль, сделать карман и наполнить начинкой, но также можно разломать на куски и использовать как лепешки для подачи к супам и рагу. Интересный факт: карман в пите образуется из-за быстрого нагрева воды в тесте, которая превращается в пар и раздувает внутреннюю часть заготовки; при остывании пар уходит, оставляя полость. Пита удобна в хранении и разогреве — достаточно недолго подогреть в духовке или на сковороде, чтобы восстановить мягкость и аромат.

Пищевая ценность на 100 г

Калории275 ккал
Белки9 г
Жиры1.5 г
Углеводы56 г
Клетчатка3 г
Сахара3 г
Натрий490 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

✅ Часто используется в рецептах вместе с ингредиентами: соль, чеснок, растительное масло, сыр твердый, лук зеленый, перец черный, зелень, морковь, оливковое масло

🟡 Иногда используется вместе с ингредиентами: лук репчатый, помидоры, лимонный сок, петрушка, кабачок, куриное филе, укроп, яйца куриные, рис, специи

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.