Удон

Удон

Удон — традиционная японская лапша из пшеничной муки, соли и воды, чья история уходит корнями в китайские ремесла и зародилась на японских островах несколько столетий назад. Традиционно её готовят вручную или на машинах до плотной эластичной консистенции: толщина и форма могут варьироваться от круглой до слегка плоской. За счёт высокого содержания глютена удон отличает упругая, «жевательная» текстура (chewy), которая хорошо держит форму в горячих бульонах и соусах. Основные компоненты просты, что делает вкус нейтральным и универсальным, а рецептура легко адаптируется — от свежих до сухих и замороженных вариантов. Аромат у удона мягкий, слегка мучной и нежно-сладковатый; сама лапша не доминирует во вкусе, а служит носителем для бульонов, соусов и приправ. В японской кухне удон чаще всего подают в прозрачном бульоне даси (kake udon) или в более насыщенных супах с соевым соусом и мирином; популярны также жареные версии (yaki udon) и холодные подачи летом (zaru udon). Вкус меняется в зависимости от способа подачи: в горячем бульоне удон становится мягче и «обволакивает» ингредиенты, в жареном варианте сохраняет упругость и слегка румянится. Время приготовления короткое — обычно несколько минут в кипящей воде — поэтому лапша быстро впитывает ароматы приправ. Интересные региональные отличия включают сануки-удон из префектуры Кагава, известный своей особенно упругой текстурой, и более тонкие сорта, такие как инанива. Удон — базовый продукт в японской гастрономии и популярен в уличной еде, домашней кухне и ресторанах; он хорошо сочетается с темпурой, яйцом, зелёным луком, мясом или овощами. Для приготовления дома чаще используются готовые сухие, свежие или замороженные версии; хранение сухой лапши длительное, свежей — короткое. Из-за пшеничной основы удон содержит глютен, поэтому не подходит для безглютеновой диеты, но остаётся универсальным и комфортным блюдом в любой кулинарной интерпретации.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

130 ккал

Белки

3 г

Жиры

0.6 г

Углеводы

25 г

Клетчатка

1 г

Сахара

0.5 г

Натрий

5 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта

Вкусовая совместимость

Рецепты с этим ингредиентом