Квас
Квас — традиционный славянский напиток с древними корнями, происхождением в хлебопекарной практике. Исторически его готовили путём слабой спиртовой и молочнокислой ферментации хлебного сусла из ржаного или пшеничного хлеба, сахара и закваски; в народной кухне квас служил и источником жидкости, и способом сохранить хлеб. Со временем рецепты диверсифицировались: появились фруктовые, ягодные и травяные вариации, а коммерческое производство добавило пастеризацию и контроль брожения. По свойствам квас обычно газированный, слабоалкогольный (обычно 0,5–1,5% об.), с кисло-сладким вкусом и хлебным, иногда слегка солодовым ароматом. Текстура напитка лёгкая, освежающая, с умеренной плотностью сахаров и живыми или пастеризованными дрожжами в домашних версиях. Благодаря микробиологическому составу квас часто воспринимают как напиток с пробиотическими эффектами, хотя коммерческие варианты после пастеризации утрачивают часть живых культур. В кулинарии квас используют как самостоятельный напиток, основу для окрошки и холодных супов, маринад для мяса и ингредиент в соусах или выпечке для дополнительной кислинки и аромата. Интересный факт: в XIX веке квас экспортировали и продавали в бочках на паях в городах, а в СССР он стал массовым продуктом с фирменными рецептурами. Сегодня квас — элемент гастрономической идентичности Восточной Европы, который продолжает видоизменяться в ремесленных и коммерческих версиях.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
25 ккал
Белки
0.3 г
Жиры
0 г
Углеводы
5 г
Клетчатка
0.1 г
Сахара
3.5 г
Натрий
5 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
