Зелень, травы, цветы

Категория включает зелень, промысловые травы и съедобные цветы — от петрушки, укропа и базилика до тимьяна, розмарина и настурции. Эти ингредиенты используются за их аромат, вкус, текстуру и декоративность, придавая блюдам свежесть и сложность вкуса. Большинство из них используются свежими, но многие сохраняют ароматику и при сушке или консервировании. Они часто богаты эфирными маслами, витаминами и фитохимическими веществами, которые влияют как на вкус, так и на питательную ценность. Кулинарно зелень, травы и цветы применяются в салатах, соусах, маринадах, супах, напитках и десертах, а также как украшение и завершающий штрих. Техники обращения включают измельчение, рубку, разминание для высвобождения ароматов, настаивание в маслах и уксусах, а также приготовление травяных настоев и сиропов. Для длительного хранения используют сушку, заморозку, засолку в масле или соли, а также приготовление паст и песто. Правильное сочетание с белками, овощами, злаками и цитрусовыми позволяет раскрыть разнообразие ароматов. При работе с зеленью, травами и цветами важно различать съедобные и декоративные виды, учитывать возможные аллергии и токсичность отдельных растений, а также избегать пестицидов и загрязнённых источников. Храните зелень в прохладном месте, в полиэтиленовом пакете или завернутой во влажное полотенце, а цветы лучше хранить в ёмкости с влажной бумагой и использовать быстро. Ответственная и сезонная закупка или сбор обеспечивает лучший вкус, свежесть и устойчивость.

Ингредиенты этой категории

Укроп зонтики

Укроп (зонтики) — цветочные зонтики укропа, используемые в кулинарии и консервации для аромата и декора. Обладают свежим, пряно-цитрусовым вкусом и применяются в маринадах, супах и салатах.

Шишки сосновые

Молодые сосновые шишки используются для приготовления сиропов, варенья, настоек и ароматизации блюд. Обладают хвойным, смолянистым ароматом и хорошо комбинируются с мёдом и цитрусами.

Сирень цветы

Съедобные цветки сирени — ароматный цветочный ингредиент для сиропов, настоек и десертов. Имеют нежный цветочный аромат с лёгкой горчинкой и используются в малых количествах как акцент.

Пихта хвоя

Хвоя пихты — ароматный хвойный продукт с ярким смолисто-цитрусовым ароматом, применяется в малых количествах для ароматизации напитков, маринадов и десертов. Обладает антисептическими свойствами и высоким содержанием витамина C в традиционных применениях.

Микрозелень

Микрозелень — молодые побеги овощей и трав, срезаемые на ранней стадии роста; отличается ярким вкусом, ароматом и высокой концентрацией витаминов и антиоксидантов. Применяется как хрустящая приправа и украшение в салатах, супах, сэндвичах и смузи.

Лук зеленый

Зелёный лук — нежная и ароматная зелень рода Allium с мягким луковым вкусом и хрустящей текстурой. Используется как белая часть для жарки и ароматизации, а зелёные перья — как свежая приправа и гарнир. Универсален в азиатской, европейской и мексиканской кухне; легко выращивается и регенерируется из корней. Низкокалориен и содержит витамины C и K, а также клетчатку.

Кресс-салат

Кресс‑салат (mâche, corn salad) — раннеспелая нежная листовая зелень с округлыми листьями, родом из Европы. Имеет мягкий орехово‑маслянистый вкус и высокое содержание витаминов и антиоксидантов. Чаще всего используется в свежих салатах и как деликатный гарнир, требующий деликатной обработки и быстрых соусов.

Базилик свежий

Свежий базилик — ароматная однолетняя зелень с пряно-сладким вкусом и нотами гвоздики, аниса или цитруса в зависимости от сорта. Широко используется в свежем виде для песто, салатов, соусов и как завершающая приправа.

Петрушка

Петрушка — популярная зелень родом из Средиземноморья с ярким травянистым вкусом и лёгкими цитрусовыми нотами. Применяется как гарнир, в соусах, супах и салатах; богата витаминами и эфирными маслами.

Укроп

Укроп — ароматная однолетняя пряная зелень с мягким анисо-цитрусовым вкусом, широко используемая в салатах, маринадах, рыбных и картофельных блюдах. Богат витаминами и минералами, чаще используется в свежем виде и добавляется в конце приготовления.

Чабрец

Чабрец — ароматная многолетняя пряность родом из Средиземноморья, с тёплым, смолистым и слегка острым вкусом. Используется в мясных и овощных блюдах, супах и соусах; ценится за ароматические и антисептические свойства.

Шпинат

Шпинат — нежный листовой овощ с мягким травянистым вкусом, богатый витаминами A, C, K, фолатами и минералами. Широко используется в салатах, супах, смузи, омлетах и горячих блюдах; требует тщательного мытья и короткой тепловой обработки для лучшего сохранения цвета и полезных веществ.

Чабрец сушеный

Сушёный чабрец — концентрированная пряность из высушенных стеблей тимьяна с тёплым, слегка горьковатым вкусом и интенсивным смолисто‑лимонным ароматом. Идеален для мяса, супов, соусов и прованских смесей; обладает антисептическими свойствами.

Эстрагон сушеный

Сушёный эстрагон — концентрированная ароматная пряность с анисово-лимонными нотами, получаемая из листьев Artemisia dracunculus. Используется в соусах, к рыбе, птице и овощам; при замене свежего на сушёный ориентируйтесь 3:1.

Эстрагон

Эстрагон — ароматная многолетняя трава с анисово-перечной нотой, широко используемая во французской кухне для соусов, маринадов и блюд из рыбы и птицы. Существует две основные формы — французская (более нежная) и русская (более резкая); свежие листья дают насыщенный аромат, а высушенные — заметно слабее.

Мелисса

Мелисса — лимонно‑ароматная многолетняя трава семейства губоцветных, используемая в кулинарии и фитотерапии. Свежие листья добавляют в чаи, десерты, салаты и соусы; известна успокаивающими и антиоксидантными свойствами.

Джусай

Джусай — водное растение из Восточной Азии с нежными листьями, покрытыми гелеобразной плёнкой. Имеет мягкий свежий вкус и скользящую текстуру; используется в холодных закусках, супах и маринадах как текстурный и декоративный компонент.

Сныть

Сныть — съедобная многолетняя зелень из семейства зонтичных, с нежными молодыми листьями и мягким пряным вкусом. Используется весной в салатах, супах и начинках, богата витаминами и минералами при низкой калорийности.

Розовые лепестки

Розовые лепестки — съедобная, ароматная часть цветка розы, используемая в кулинарии для ароматизации сиропов, десертов, напитков и салатов. Требуют использования чистых, непестицидных цветов; часто засахариваются или сушатся для хранения.

Дубовая кора

Дубовая кора — наружная часть дуба, богатая таннинами и клетчаткой, с вяжущим и древесным вкусом. Применяется в ограниченных кулинарных и лечебных целях (отвары, настои, консерванты), а также в дублении, крашении и традиционной медицине; требует осторожности из‑за высокой концентрации таннинов.

Любисток

Любисток — ароматная многолетняя пряность с выраженным вкусом, напоминающим сельдерей и анис. Используется в супах, соусах, салатах и для ароматизации бульонов; ценится и в народной медицине за пищеварительные свойства.

Опунция плоды

Плоды опунции (кактусовый инжир) — сочные, разноцветные ягоды кактуса Opuntia, родом из Мексики. Имеют мягкий сладкий вкус с цветочными нотами, богаты водой, клетчаткой и антиоксидантами; используются свежими, в джемах, смузи и соусах.

Пажитник

Пажитник — пряное однолетнее растение с ароматными семенами и съедобными листьями, широко используемое в индийской и средиземноморской кухне. Придаёт блюдам тёплую карамельную нотку при обжарке, обладает пищевой ценностью и рядом традиционных лечебных применений.

Портулак

Портулак — мясистая съедобная зелень с кислой и слегка перечной нотой, родом из региона Средиземноморья. Богат витамином C, минералами и растительными омега‑3; используется в салатах, супах, маринадах и тушении. Содержит оксалаты — осторожно при склонности к камням в почках.

Чабер

Чабер — ароматная пряность из рода Satureja с перечно-тёплым вкусом и насыщенным эфирным ароматом, широко используемая в кухнях Средиземноморья и Восточной Европы. Применяется в блюдах из бобовых, мяса, супах и маринадах; доступен в свежем и сушёном виде.

Бадан

Бадан — вечнозелёное многолетнее растение (Bergenia), происходящее из Сибири и Центральной Азии, с кожистыми листьями и розовыми цветками. Листья и корневище используются как в народной медицине, так и в кулинарии: их сушат для чаёв, применяют в маринадах и как загуститель, учитывая вяжущий, слегка терпкий вкус.

Галангал корень

Галангал — корневище из семейства имбирных с острым камфорным вкусом и цитрусовыми нотами. Широко применяется в тайской, индонезийской и малайской кухнях для супов, карри и паст; хранится в холодильнике или замороженным.

Лайм листья

Листья лайма (чаще кафрского) — ароматная зелёная листва с интенсивным цитрусовым запахом, широко используемая в тайской и юго-восточной кухне. Применяются целиком в супах и карри, мелко нарезанными — в салатах и соусах; придают блюдам свежие лаймовые ноты без кислоты.

Папоротник соленый

Папоротник соленый — консервированные молодые побеги папоротника, выдержанные в соли или маринаде, с упругой волокнистой текстурой и зелёно-травянистым вкусом. Используется как закуска, гарнир и компонент салатов; требует правильной термической и солёной обработки из‑за возможных природных токсинов.

Сельдерей зелень

Зелень сельдерея — ароматные листья и побеги растения Apium graveolens; они дают более яркий травяной и немного горьковатый вкус, чем стебли. Применяют свежими и в приготовлении соусов, супов и салатов; богаты витаминами и ароматическими эфирными маслами.

Салат кучерявый

Кучерявый салат — лёгкая и хрустящая листовая разновидность латукa с волнистыми краями, мягким слегка горьковатым вкусом и высокой сочностью. Используется в свежих салатах, сэндвичах и гарнирах; низкокалориен и богат витаминами A и K.

Салат китайский

Пекинская (китайская) капуста — сочный и хрустящий овощ с мягким сладковатым вкусом, широко используемый в сырых салатах, супах, тушёных и ферментированных блюдах. Низкокалорийна и богата витаминами, легко впитывает ароматы других ингредиентов.

Петрушка итальянская

Петрушка итальянская — плосколистная пряная зелень с ярким травяным и слегка цитрусовым ароматом, широко используемая в сыром и термически обработанном виде. Богата витаминами K и C, часто применяется для соусов, салатов, супов и как декоративная зелень.

Ромашка сушеная

Сушёная ромашка — высушенные цветочные соцветия ромашки, используемые главным образом для приготовления чая и настоев. Обладает мягким яблочно-цветочным ароматом, противовоспалительными и успокаивающими свойствами; также применяется в кулинарии и косметике.

Фиалки засахаренные

Засахаренные фиалки — это съедобные лепестки фиалки, покрытые тонкой сахарной коркой; они сохраняют тонкий цветочный аромат и служат главным образом декоративным и ароматическим украшением кондитерских изделий. Часто используются на тортах, в конфетах и напитках, ценятся за эстетический эффект.

Травы сухие

Сухие травы — это высушенные части ароматических растений (петрушка, базилик, орегано, тимьян и др.), концентрированные по аромату и долгохранящиеся. Используются в маринадах, супах, соусах и смесях специй; требуют меньших доз, чем свежие, и лучше раскрываются при нагревании или на масле.

Розовые бутоны сушеные

Сушёные розовые бутоны — ароматные высушенные лепестки декоративных роз с мягким сладко-цветочным вкусом. Используются для заваривания чаёв, приготовления сиропов, десертов и в качестве декоративной приправы; сохраняют эфирный аромат при правильном хранении.

Кориандр зелень

Кориандр зелень (кинза) — ароматная однолетняя трава с ярким цитрусово‑травяным вкусом, широко используемая в кухнях мира. Листья богаты витаминами и обычно добавляются в блюда свежими; у части людей запах воспринимается как мыльный из‑за генетической особенности.

Базилик лимонный

Лимонный базилик — ароматный сорт базилика с выраженным цитрусовым запахом и нежными светлыми листьями. Используется в тайской и европейской кухне для салатов, блюд из рыбы, соусов, чаёв и десертов; ценится за свежий лимонный аромат и лёгкие антимикробные свойства.

Шалфей свежий

Свежий шалфей — ароматная вечнозелёная трава со смолисто-камфорным запахом и тёплым, слегка горьковатым вкусом. Широко используется в кулинарии для приправы мяса, птицы, масел и соусов, а также известен своими лекарственными свойствами.

Зелень рубленая

Рубленая зелень — мелко нарезанные свежие пряные травы (петрушка, укроп, кинза, базилик и др.), используемые для усиления аромата и оформления блюд. Богата витаминами и антиоксидантами; добавляется в конце приготовления или замораживается для хранения.

Травы ароматные

Ароматные травы — это съедобные растения (базилик, петрушка, укроп, тимьян, розмарин и др.), богатые эфирными маслами, придающие блюдам запах и вкус. Используются свежими и сушеными в супах, соусах, маринадах и гарнирах, а также обладают витаминами и антимикробными свойствами.

Сельдерей семена

Семена сельдерея — мелкие ароматные семена растения Apium graveolens, с концентрированным сельдерейно-пряным вкусом. Применяются в маринадах, супах, приправах и для приготовления сельдерейной соли; содержат эфирные масла и биологически активные вещества.

Виноградные листья молодые

Молодые виноградные листья — нежные светло-зелёные листья, собранные весной, с мягким травянистым вкусом и небольшой горчинкой. Широко используются для долмы, маринования и завертывания начинок; бланшируются или консервируются в рассоле.

Базилик сушеный

Сушёный базилик — концентрированная ароматная приправа из высушенных листьев базилика, с тёплым сладковато-пряным вкусом и нотами аниса. Широко используется в итальянской и средиземноморской кухне для соусов, супов, маринадов и смесей трав.

Барбарис молотый

Молотый барбарис — порошок из высушенных ягод барбариса с яркой кислинкой и терпким ароматом. Применяется как натуральная кислота и краситель в плове, соусах, салатах и выпечке; добавляется в малых количествах для баланса вкуса.

Тимьян лимонный

Тимьян лимонный — ароматная разновидность тимьяна с выраженным лимонным запахом и травянистым, слегка пряным вкусом. Применяется свежим и сушёным в маринадах, с рыбой, птицей, овощами, в соусах и чае; также популярен как декоративное и медоносное растение.

Виноградные листья

Виноградные листья — съедобные листья лозы, широко используемые в средиземноморской и ближневосточной кухне для приготовления долмы и обёртывания продуктов. Они обладают травянистым, слегка терпким вкусом, богаты витаминами и клетчаткой и обычно бланшируются или маринуются перед употреблением.

Шпинат молодой

Молодой шпинат — нежные, сочные молодые листья шпината с мягким, слегка сладковатым вкусом и высокой питательной ценностью. Идеален для салатов, смузи и быстрого приготовления; богат витаминами A, C, K и фолатами при низкой калорийности.

Салат корн

Салат корн — нежный листовой салат с мелкими овальными листьями, мягким ореховым вкусом и тонким травяным ароматом. Низкокалориен, богат витаминами A, C и K; обычно употребляется сырого в микс-салатах и как гарнир.

Тимьян

Тимьян — средиземноморная пряность с тёплым, травянистым и слегка камфорным вкусом; используется свежим и сушёным в мясных, рыбных и овощных блюдах, супах и соусах. Эфирные масла тимьяна обладают антисептическими свойствами и применяются в медицине и ароматерапии.

Салат

Листовой салат — сочный и низкокалорийный овощ, происходящий из Средиземноморья, используемый преимущественно в сыром виде как основа для салатов и сэндвичей. Обладает мягким вкусом и нейтральным ароматом, богат водой и витаминами A, C, K.

Папоротник

Папоротник — споровое растение; в кулинарии используются молодые свернутые побеги с мягким орехово-травяным вкусом и хрустящей текстурой. Их обычно бланшируют или варят, затем жарят или маринуют; некоторые виды требуют тщательной термообработки из‑за возможных горьких или токсичных соединений.

Пыльца цветочная

Цветочная пыльца — концентрированная смесь растительных зерен, собранных с цветов (часто пчёлами), с выраженным цветочно-сладким вкусом и богатым набором белков, витаминов и минералов. Используется в кулинарии как добавка и топпинг, а также как биодобавка; требует осторожности при аллергии.

Вишневые листья

Вишнёвые листья — ароматные листья деревьев рода Prunus, используемые в кулинарии для заворачивания десертов, ароматизации солений и чаёв. Имеют терпкий, цветочно-миндальный аромат; перед употреблением обычно подвергают засолке или термообработке из‑за содержания горьких и цианогенных соединений.

Душица

Душица (орегано) — ароматная пряность из семейства губоцветных, родом из Европы и Средиземноморья, с тёплым, слегка камфорным вкусом. Используется свежей и сушёной в соусах, мясе и смесях специй; содержит эфирные масла (карвакрол, тимол) с антимикробными свойствами.

Зверобой

Зверобой — многолетняя пряно‑ароматическая трава с ярко‑жёлтыми цветками, обладающая горьковато‑травянистым вкусом и смолянистым ароматом; применяется в небольших количествах в салатах, настойках и ароматизированных маслах. Известен также как фитопрепарат, требует осторожности из‑за возможных лекарственных взаимодействий.

Зелень

Зелень — общее название съедобных листовых трав (петрушка, укроп, кинза, базилик и др.), богатых витаминами и ароматом. Используется как приправа, гарнир и ингредиент свежих соусов; низкокалорийна и питательна.

Базилик фиолетовый

Фиолетовый базилик — декоративный и съедобный сорт сладкого базилика с тёмно-фиолетовыми листьями, богатый антоцианами. Обладает пряным, слегка терпким вкусом и интенсивным ароматом; используется в салатах, соусах, песто и для украшения блюд.

Салат романо

Романо — хрустящий листовой салат с удлинёнными листьями, мягко-сладковато-горьким вкусом и низкой калорийностью. Широко используется в салатах (включая «Цезарь»), тёплых блюдах и гриле; богат витаминами A и K.

Лаванда сушеная

Сушёные соцветия лаванды — ароматная пряность с ярко выраженными цветочными и травянистыми нотами, широко используемая в десертах, напитках и провансальской кухне. Требует осторожного дозирования: при избытке даёт мыльный или горьковатый привкус; предпочтительны пищевые сорта.

Цукини цветы

Цветы цукини — нежные съедобные цветочные бутоны кабачков, с тонким сладковатым вкусом и лёгким травяным ароматом. Их фаршируют, жарят в кляре, запекают и добавляют в супы и салаты; ценятся за сезонность и декоративность.

Розы

Съедобные лепестки и плоды розы — ароматный ингредиент с цветочно-сладким вкусом, используемый в сиропах, чаях, кондитерских изделиях и для получения розовой воды. Разные сорта дают разные ароматы; важно использовать необработанные пестицидами цветы.

Пажитник семена

Пажитник — ароматные твёрдые семена бобового растения, с горько-ореховым вкусом и карамельно-табачным ароматом при обжарке. Широко используются в индийской и ближневосточной кухне, а также в народной медицине благодаря богатому составу клетчатки, сапонинов и фитостеролов.

Шалфей сушеный

Сушёный шалфей — концентрированная пряность из листьев Salvia officinalis с тёплым камфорным ароматом и лёгкой горчинкой. Используется для приправы мяса, начинок, соусов и в лечебных настоях, при этом сушёный шалфей сильнее свежего и требует дозирования.

Мангольд

Мангольд — сладковато-горький листовой овощ родом из Средиземноморья, богатый витаминами A, C, K и минералами. Используется как заменитель шпината: в супах, гарнирах, запеканках и салатах; стебли и листья требуют разной обработки.

Каффир-лайм листья

Листья каффир-лайма (макрут) — ароматные цитрусовые листья Юго-Восточной Азии с выраженным лаймово-лимонным запахом. Используются в свежем, сушёном и замороженном виде для ароматизации супов, карри, маринадов и соусов; перед подачей целые листья часто удаляют.

Петрушка корень

Корневая петрушка — белый, сладковатый корнеплод с пряным петрушечным ароматом, используемый в супах, рагу и запеканках. Богата витаминами и эфирными маслами, придает блюдам глубокий, слегка ореховый вкус.

Петрушка зелень

Петрушка — ароматная зелёная трава родом из Средиземноморья, используемая как приправа и украшение блюд. Богата витаминами K и C, придаёт свежий, слегка перечный и цитрусовый вкус, лучше раскрывается в свежем виде.

Укроп свежий

Укроп — ароматная зелень с перистыми листьями и освежающим анисово‑лимонным вкусом, широко используемая в салатах, супах, рыбных блюдах и маринадах. Богат витаминами A, C и K, добавляется преимущественно в конце приготовления для сохранения аромата.

Шалфей

Шалфей — ароматная средиземноморская трава с серо‑зелёными опушёнными листьями, используемая как приправа и в народной медицине. Имеет тёплый смолистый аромат и пряно‑горький вкус; в кулинарии применяется экономно к мясу, птице, маслам и начинкам.

Рукола

Рукола — средиземноморская листовая зелень с перчёно‑горчичным вкусом и ореховым послевкусием. Используется в салатах, песто, на пицце и в горячих блюдах; богата витаминами K, A и C.

Латук

Латук — низкокалорийный листовой овощ с нежными листьями, происхождение которого связано со Средиземноморьем. Широко используется в свежих салатах, сэндвичах и как универсальная зелень; богат витаминами A и K.

Тимьян сушеный

Сушёный тимьян — концентрированная пряность с тёплым, слегка лимонно-древесным ароматом, родом из Средиземноморья. Используется в супах, рагу, маринадах и прованских смесях; добавляется преимущественно в начале приготовления.

Цветки бузины

Цветки бузины — ароматные кремово‑белые соцветия с мягким цветочно‑медовым вкусом, собираемые в конце весны. Используются для приготовления сиропов, настоев, лимонадов, десертов и в кулинарии как ароматическая и декоративная добавка.

Цветки лаванды

Цветки лаванды — ароматные соцветия рода Lavandula, используемые в кулинарии для придания тонких цветочных и камфорных нот. Применяются в выпечке, десертах, напитках и смесях трав, но требуют экономного дозирования из‑за концентрированного аромата.

Цветки акации

Цветки акации — съедобные ароматные соцветия белой акации, используемые в кулинарии для фритюра, сиропов, джемов и чаёв. Имеют нежный медово-цветочный вкус и часто применяются как сезонный деликатес и ароматизатор.

Цветки ромашки

Цветки ромашки — сушёные корзинки цветов ромашки с нежным яблочно‑мёдовым ароматом, используемые в настоях, чаях и как ароматизатор в десертах и соусах. Хранятся в сухом тёмном месте и применяются экономно из‑за лёгкой горчинки при избытке.

Цветки липы

Цветки липы — душистое сухое сырьё из соцветий дерева Tilia, с мягким медовым цветочно-пряным вкусом. Широко используются в виде чая, сиропов и ароматизаторов в десертах и напитках; ценятся за аромат и традиционные успокаивающие свойства.

Цветки одуванчика

Цветки одуванчика — съедобные золотистые соцветия Taraxacum officinale с медово-цветочным ароматом и лёгкой горчинкой. Используются сырыми в салатах, в кляре, для сиропов, вина и настоек; собирать лучше в чистых местах и удалять зелёные основания для уменьшения горечи.

Цветки розы

Цветки розы — ароматные и съедобные лепестки, используемые в кулинарии и кондитерском деле для придания цветочно-сладкого аромата. Применяются свежими, засахаренными, в сиропах и напитках; содержат эфирные масла и небольшое количество калорий.

Лист дубовый

Дубовый лист — кожистый, лопастный лист деревьев рода Quercus, используемый в кулинарии чаще как обёртка и ароматизатор. Обладает вяжущим, древесным вкусом из‑за танинов; перед употреблением обычно бланшируют или маринуют.

Лист виноградный

Виноградный лист — тонкий, эластичный лист виноградной лозы, используется как обёртка для долмы и сармы, даёт травянистую горчинку и хорошо держит форму. Чаще применяют молодые или бланшированные листы; в консервированном виде они удобны и солоноваты.

Лист хрена

Лист хрена — крупный зелёный лист многолетнего растения с пряно-горьким, перечным вкусом и свежим ароматом. Используется в салатах, соусах, маринадах и как ароматная обёртка; при тепловой обработке острота смягчается.

Лист смородины

Лист смородины — ароматный лист кустов смородины, используемый в кулинарии и народной медицине для ароматизации чаёв, компотов, маринадов и солений. Обладает терпким цитрусово‑пряным вкусом, содержит эфирные масла и витамины.

Лист вишни

Лист вишни — ароматный и терпковатый лист косточкового дерева, используемый в кулинарии после обработки (маринование, бланширование) для обёртывания сладостей, ароматизации компотов и чаёв. Содержит полифенолы и характерный миндально-цветочный аромат; свежие листья требуют обработки из-за содержания цианогенных соединений.

Лист древесный

Древесный лист — это тонкая древесная плита или планка (кедр, ольха, бук и др.), используемая в кулинарии для копчения, гриля и подачи блюд. Он не съедобен сам по себе, но при нагревании выделяет ароматические соединения, придающие пище дымные и древесные ноты.

Алоэ

Алоэ — суккулент с мясистыми листьями и прозрачным гелем внутри; используется в кулинарии и косметике за мягкую текстуру и полезные полисахариды. Перед употреблением важно удалить желтоватый латекс, поскольку он горчит и действует слабительно.

Лист малиновый

Лист малиновый — сушёные или свежие листья Rubus idaeus с мягким травяно-фруктовым вкусом, используемые главным образом как ароматный и лечебный чай. Богаты полифенолами, минералами и традиционно применяются в народной медицине для облегчения менструальных спазмов и как мягкое вяжущее средство.

Валериана

Валериана (махе, корн-салат) — нежная листовая зелень с мягким орехово-сливочным вкусом, родом из Европы. Используется в свежих салатах, сэндвичах и как гарнир; богата витаминами и быстро теряет свежесть при хранении.

Цветочный лист

Цветочный лист — съедобный лепесток различных цветов (роза, календула, фиалка и др.), используемый для вкуса, аромата и украшения блюд. Обладает тонким ароматом и нежной текстурой; требует проверки на съедобность и отсутствие пестицидов.

Укроп маринованный

Укроп маринованный — это укроп, законсервированный в уксусно-солевом рассоле со специями; добавляет свежую пряность и легкую кислинку. Широко используется как гарнир, в салатах, к закускам и блюдам из рыбы, при этом содержит мало калорий, но много натрия.